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PREMIUM

Gymnastik- & Pilates-Studio Sissach

Wir bringen Bewegung in Dein Leben !!!



Vue hebdomadaire: 24. - 01. mars

lun

24

mar

25

mer

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jeu

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ven

28

sam

29

dim

01

Le matin

Rückengymnastik

  08:30 - 09:20

  Kollmattweg 7

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  09:30 - 10:20

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Bodytoning

  09:00 - 09:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  09:00 - 09:50

  Reformer-Raum

  Tabea Weibel

Réserver maintenant


Rückengymnastik

  09:00 - 09:50

  Kollmattweg 7

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  10:00 - 10:50

  Reformer-Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


TRX

  10:00 - 10:50

  Kollmattweg 7 / Gym Raum

  Fabienne Schnyder

Réserver maintenant


Pilates

  09:00 - 09:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Bodytoning

  10:00 - 10:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  08:15 - 09:05

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates & Co. / Senioren & Seniorinnen

  09:15 - 10:05

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Hatha-Yoga

  10:15 - 11:05

  Gym Raum

  Andrea Gürtler

Réserver maintenant


Reformer

  10:15 - 11:05

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  10:00 - 10:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


TRX

  10:00 - 10:50

  Gym Raum

  Team

Réserver maintenant


L'après-midi

Reformer

  12:00 - 12:45

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Rückengymnastik

  17:00 - 17:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  12:15 - 13:00

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Soft-Gymnastik

  16:00 - 16:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Le soir

Pilates

  18:00 - 18:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  19:00 - 19:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  19:00 - 19:50

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Hatha-Yoga

  20:00 - 21:00

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Encore 3 place(s) libre(s)

Réserver maintenant


TRX

  18:00 - 18:50

  Kollmattweg 7 / Gym Raum

  Dina Thoman

Réserver maintenant


FIIT

  19:00 - 19:50

  Gym Raum

  Dina Thoman

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  Reformer-Raum

  Tabea Weibel

Réserver maintenant


Rückbildungsgymnastik

  19:00 - 19:50

  Kollmattweg 7 / GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Schwangerschaftsyoga

  20:00 - 20:50

  Kollmattweg 7 / GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


BBP

  18:00 - 18:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Encore 2 place(s) libre(s)

Réserver maintenant


Pilates

  19:00 - 19:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  19:00 - 19:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  20:00 - 20:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Vue hebdomadaire

24. - 01. mars

LUNDI, 24.02.2020

Rückengymnastik

  08:30 - 09:20

  Kollmattweg 7

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  09:30 - 10:20

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  12:00 - 12:45

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Rückengymnastik

  17:00 - 17:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  18:00 - 18:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  19:00 - 19:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  19:00 - 19:50

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Hatha-Yoga

  20:00 - 21:00

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


MARDI, 25.02.2020

Bodytoning

  09:00 - 09:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  09:00 - 09:50

  Reformer-Raum

  Tabea Weibel

Réserver maintenant


Pilates

  12:15 - 13:00

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Soft-Gymnastik

  16:00 - 16:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Encore 3 place(s) libre(s)

Réserver maintenant


TRX

  18:00 - 18:50

  Kollmattweg 7 / Gym Raum

  Dina Thoman

Réserver maintenant


FIIT

  19:00 - 19:50

  Gym Raum

  Dina Thoman

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MERCREDI, 26.02.2020

Rückengymnastik

  09:00 - 09:50

  Kollmattweg 7

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  10:00 - 10:50

  Reformer-Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


TRX

  10:00 - 10:50

  Kollmattweg 7 / Gym Raum

  Fabienne Schnyder

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  Reformer-Raum

  Tabea Weibel

Réserver maintenant


Rückbildungsgymnastik

  19:00 - 19:50

  Kollmattweg 7 / GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Schwangerschaftsyoga

  20:00 - 20:50

  Kollmattweg 7 / GymRaum

  Petra Schreiber

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JEUDI, 27.02.2020

Pilates

  09:00 - 09:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Bodytoning

  10:00 - 10:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


BBP

  18:00 - 18:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Encore 2 place(s) libre(s)

Réserver maintenant


Pilates

  19:00 - 19:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  19:00 - 19:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  20:00 - 20:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


VENDREDI, 28.02.2020

Pilates

  08:15 - 09:05

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates & Co. / Senioren & Seniorinnen

  09:15 - 10:05

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Hatha-Yoga

  10:15 - 11:05

  Gym Raum

  Andrea Gürtler

Réserver maintenant


Reformer

  10:15 - 11:05

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


SAMEDI, 29.02.2020

Reformer

  10:00 - 10:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


TRX

  10:00 - 10:50

  Gym Raum

  Team

Réserver maintenant


lun

mar

mer

jeu

ven

sam

dim

Le matin

Rückengymnastik

  08:30 - 09:20

  Kollmattweg 7

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  09:30 - 10:20

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Bodytoning

  09:00 - 09:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  09:00 - 09:50

  Reformer-Raum

  Tabea Weibel

Réserver maintenant


Rückengymnastik

  09:00 - 09:50

  Kollmattweg 7

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  10:00 - 10:50

  Reformer-Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


TRX

  10:00 - 10:50

  Kollmattweg 7 / Gym Raum

  Fabienne Schnyder

Réserver maintenant


Pilates

  09:00 - 09:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Bodytoning

  10:00 - 10:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  08:15 - 09:05

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates & Co. / Senioren & Seniorinnen

  09:15 - 10:05

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Hatha-Yoga

  10:15 - 11:05

  Gym Raum

  Andrea Gürtler

Réserver maintenant


Reformer

  10:15 - 11:05

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  10:00 - 10:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


TRX

  10:00 - 10:50

  Gym Raum

  Team

Réserver maintenant


L'après-midi

Reformer

  12:00 - 12:45

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Rückengymnastik

  17:00 - 17:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  12:15 - 13:00

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Soft-Gymnastik

  16:00 - 16:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Le soir

Pilates

  18:00 - 18:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  19:00 - 19:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  19:00 - 19:50

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Hatha-Yoga

  20:00 - 21:00

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


TRX

  18:00 - 18:50

  Kollmattweg 7 / Gym Raum

  Dina Thoman

Réserver maintenant


FIIT

  19:00 - 19:50

  Gym Raum

  Dina Thoman

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  Reformer-Raum

  Tabea Weibel

Réserver maintenant


Rückbildungsgymnastik

  19:00 - 19:50

  Kollmattweg 7 / GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Schwangerschaftsyoga

  20:00 - 20:50

  Kollmattweg 7 / GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


BBP

  18:00 - 18:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  19:00 - 19:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  19:00 - 19:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  20:00 - 20:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


LUNDI

Rückengymnastik

  08:30 - 09:20

  Kollmattweg 7

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  09:30 - 10:20

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  12:00 - 12:45

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Rückengymnastik

  17:00 - 17:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  18:00 - 18:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Pilates

  19:00 - 19:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  19:00 - 19:50

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Hatha-Yoga

  20:00 - 21:00

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


MARDI

Bodytoning

  09:00 - 09:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  09:00 - 09:50

  Reformer-Raum

  Tabea Weibel

Réserver maintenant


Pilates

  12:15 - 13:00

  Gym Raum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Soft-Gymnastik

  16:00 - 16:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  ReformerRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


TRX

  18:00 - 18:50

  Kollmattweg 7 / Gym Raum

  Dina Thoman

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FIIT

  19:00 - 19:50

  Gym Raum

  Dina Thoman

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MERCREDI

Rückengymnastik

  09:00 - 09:50

  Kollmattweg 7

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  10:00 - 10:50

  Reformer-Raum

  Petra Schreiber

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TRX

  10:00 - 10:50

  Kollmattweg 7 / Gym Raum

  Fabienne Schnyder

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Reformer

  18:00 - 18:50

  Reformer-Raum

  Tabea Weibel

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Rückbildungsgymnastik

  19:00 - 19:50

  Kollmattweg 7 / GymRaum

  Petra Schreiber

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Schwangerschaftsyoga

  20:00 - 20:50

  Kollmattweg 7 / GymRaum

  Petra Schreiber

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JEUDI

Pilates

  09:00 - 09:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

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Bodytoning

  10:00 - 10:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

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BBP

  18:00 - 18:50

  GymRaum

  Team

Réserver maintenant


Reformer

  18:00 - 18:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

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Pilates

  19:00 - 19:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

Réserver maintenant


Reformer

  19:00 - 19:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

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Pilates

  20:00 - 20:50

  GymRaum

  Petra Schreiber

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VENDREDI

Pilates

  08:15 - 09:05

  Gym Raum

  Petra Schreiber

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Pilates & Co. / Senioren & Seniorinnen

  09:15 - 10:05

  Gym Raum

  Petra Schreiber

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Hatha-Yoga

  10:15 - 11:05

  Gym Raum

  Andrea Gürtler

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Reformer

  10:15 - 11:05

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

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SAMEDI

Reformer

  10:00 - 10:50

  Reformer Raum

  Petra Schreiber

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TRX

  10:00 - 10:50

  Gym Raum

  Team

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Seit über 30 Jahren in Sissach
Eine kleine Nummer - aber die Nummer 1,
wenn es um individuelles Training und Betreuung geht!
Unser breites Trainings-Angebot:

Rückengymnastik/ Pilates Mattenprogramm/ Pilates Reformer-Training / Bodytoning/ Soft-Gymnastik/ TRX Training/ HATHA Yoga /Geburtsvorbereitung / Schwangerschafts-Yoga/Rückbildungs-Gymnastik/ Beckenboden-Training/Personal Training


Petra Schreiber

..

Andrea Gürtler

Yoga

Charlotte Hagnauer

Pilates

Dina Thoman

TRX / FIIT

Edith Bachmann

Bodytoning Instruktorin

Fabienne Schnyder

TRX

Tabea Weibel

Pilates - Reformer Instruktorin

Tashina Bärtscher

Yoga

Angebot rund um die Geburt

Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsgymnastik


Mattenklasse

Mit dem Abo für Mattenklasse können sämtliche Kurse besucht werden, ausgeschlossen die Reformerstunden.

Egal ob Pilates, TRX , Yoga oder Rückengymnastik du kannst frei entscheiden wo Du dich einbuchen möchtest.


Personaltraining

Personaltraining
Ihr individuelles Training


Pilates Reformer

Der Reformer ist eines der vielseitigsten Geräte, das von Joseph H. Pilates entwickelt wurde. Er kann für Einzeltrainings und Duos eingesetzt werden und hat seit einigen Jahren auch seinen festen Platz als Trainingsgerät für choreografierte Lektionen mit Gruppen.

Durch die differenzierten Einstellungsmöglichkeiten des Reformers und die Variationen, welche Zeitgenössisches Pilates bietet, können Teilnehmende individuell trainieren. Der Reformer fördert die Ausführungsqualität und Körperwahrnehmung und deckt unerkannte Haltungs-Dysbalancen und suboptimale Bewegungsmuster auf. Die schier endlose Zahl an Variations- und Modifikationsmöglichkeiten machen sehr gezielte Trainings möglich und halten die Trainierenden körperlich fit und mental bei Laune.


TRX

im TRX „hängen“ Sie sich im wahrsten Sinne des Wortes rein:

Aufgrund der instabilen Lage, die der Körper z.B. in der Schräglage einnimmt, ist er beim TRX-Training stets gezwungen gegen die Schwerkraft zu arbeiten. Kein Teil unseres Körpers funktioniert isoliert vom Rest. Jede Bewegung, die wir ausführen, ist eine Bewegung des gesamten Körpers.

Aus diesem Grund kommen beim TRX-Training viele Übungen zum Einsatz, die den Körper auf allen Bewegungsebenen fordert und gleichzeitig verschiedene Muskelgruppen ansprechen sowie deren Kraftausdauer fördert. Im TRX werden vor allem die tiefliegenden, gelenksnahen, kleinen Muskeln trainiert.


   

Angebot rund um die Geburt  

Abonnement Prix Durée Crédit Action
10er Abo Rückbildungsgymnastik 200.00 CHF 5 Mois 10
10er Abo Schwangerschaftsyoga 240.00 CHF 5 Mois 10
Probelektion Sans frais 1 Jours 1

Mattenklasse   

Abonnement Prix Durée Crédit Action
1/2 Jahres-Abo 700.00 CHF 6 Mois Illimité
1/4 Jahres Abo 450.00 CHF 3 Mois Illimité
10er Abo 190.00 CHF 6 Mois 10
Einzeleintritt Mattenklasse 25.00 CHF 1 Jours 1
Jahres - Abo 1 200.00 CHF 12 Mois Illimité
Probelektion Sans frais 1 Jours 1

Personaltraining  

Abonnement Prix Durée Crédit Action
Personaltraining 60 Min 110.00 CHF 1 Jours 1 Acheter un abonnement

Pilates Reformer  

Abonnement Prix Durée Crédit Action
1/2 Jahres-Abo 700.00 CHF 6 Mois Illimité
1/4 Jahres Abo 450.00 CHF 3 Mois Illimité
10er Abo Reformer-Training 390.00 CHF 12 Mois 10
Einzeleintritt Reformer 45.00 CHF 1 Jours 1
Jahres - Abo 1 200.00 CHF 12 Mois Illimité
Probelektion Sans frais 1 Jours 1