Pilates
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zusätzlich wird die Koordination sowie die Beweglichkeit gefördert.
lunedì, 13:00 - 14:00
Lezioni settimanali
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Group Fitness Raum
Annelies Helbling
