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Hatha Yoga Workshop

Du möchtest Yoga kennenlernen oder deine Basis vertiefen?In diesem Workshop erfährst du die Grundlagen des Hatha Yoga:

Achtsam, anatomisch fundiert und liebevoll begleitet.

🧘‍♀️ Für wen:– Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse– Wiedereinsteiger:innen– Alle, die Körper & Geist in Balance bringen möchten

🍁 Herbstthema:Wir nutzen die Energie des Wandels – für Stabilität, Klarheit und neue Ausrichtung.

Kursleitung: Nadja Jossen


samedi, 15.11.2025 - 15.11.2025, 11:00 - 12:30
Cours hebdomadaire
15.11.2025 - 15.11.2025
Functional Training Raum
Franz Gruber
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Franz Gruber

Diplomierter Trainer Leistungssport (Swiss Olympic)
Konditionstrainer (Swiss Olympic)
Spezialist Langhanteltraining (Swiss Olympic)
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
Personal Trainer (SAFS)
Wettkampf Trainer (Swiss Boxing)
Fitness Trainer (Swiss Boxing)
Dipl. Schneesportlehrer (BBT)
Snowboard Instructor (SSBS)

ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
Seit 2015 Coach Schweizer Nationalteam Kickboxen (WAKO)
5x Schweizermeister Kickboxen
Vize Europameister Kickboxen (WAKO)
Vize Weltmeister Kickboxen (WAKO)
4x Worldcup Sieger Kickboxen (WAKO)
Int.Österreichischer Meister Kickboxen (WAKO)
Europa Meister Jiu-jitsu (IBJJF Master)

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Mental Workshop 45.00 CHF 18.10.2025 1
Nutrition Challenge 90.00 CHF 13.01.2025 Illimité
Yoga Workshop 30.00 CHF 15.11.2025 - 15.11.2025 1