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Pilates Biel GmbH

Unser Ziel ist es, dir die Pilatesmethode mit all ihren Möglichkeiten näher zu bringen. Wir bieten ein Training auf hohem Qualitätsniveau an.

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Pilates Mat Class

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Yoga

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TRX

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TRX: Tür-Rumpf - 20 Min.	TRX für zu Hause mit Aufhängung an der Tür: Training für den Rumpf TRX für zu Hause mit Aufhängung an der Tür: Training für den Rumpf TRX für zu Hause mit Aufhängung an der Tür: Training für den Rumpf	12	0	22.01.2021	Vue d'ensemble
Workout: Full Body Quickie - 30 Min.	Full Body Workout mit Jasmin Full Body Workout mit Jasmin Full Body Workout mit Jasmin	22	0	13.04.2021	Vue d'ensemble
Workout: Rumpf Quickie Part 2 - 30 Min.	All about Core All about Core All about Core	13	0	13.04.2021	Vue d'ensemble
TRX: Lektion Freitagabend - 60 Min.	TRX Workout mit Chanh TRX Workout mit Chanh TRX Workout mit Chanh	31	0	03.09.2021	Vue d'ensemble

Fitness

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Workout: Full Body - Part 1 (D) - 50 Min.	Full Body Workout Full Body Workout Full Body Workout	30	0	26.04.2020	Vue d'ensemble
Tabata: Intervalltraining - Part 1 (D) 35 Min.	Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet.	15	0	27.04.2020	Vue d'ensemble
Tabata: Intervalltraining - Part 2 (D) 40 Min.	Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet.	11	0	01.05.2020	Vue d'ensemble
Tabata: Intervalltraining - Part 3 (D) 20 Min.	Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet.	8	0	26.05.2020	Vue d'ensemble
Workout: Rumpf Quickie - 8 Min.	Kurzes und intensives Training für den Rumpv Kurzes und intensives Training für den Rumpv Kurzes und intensives Training für den Rumpv	17	0	19.01.2021	Vue d'ensemble
Workout: Home Office Quickie - 15 Min.	Kurze prägnante Trainingssequenz für das Homeoffice Kurze prägnante Trainingssequenz für das Homeoffice Kurze prägnante Trainingssequenz für das Homeoffice	13	0	22.01.2021	Vue d'ensemble
Workout: Schwitz-Quickie (D) - 12 Min.	In dieser kurzen Trainingssequenz kommst du ganz bestimmt zum Schwitzen! In dieser kurzen Trainingssequenz kommst du ganz bestimmt zum Schwitzen! In dieser kurzen Trainingssequenz kommst du ganz bestimmt zum Schwitzen!	7	0	22.01.2021	Vue d'ensemble
Workout: Full Body Quickie - 30 Min.	Full Body Workout mit Jasmin Full Body Workout mit Jasmin Full Body Workout mit Jasmin	22	0	13.04.2021	Vue d'ensemble
Workout: Rumpf Quickie Part 2 - 30 Min.	All about Core All about Core All about Core	13	0	13.04.2021	Vue d'ensemble

Einführung Pilatesmethode / Introduction méthode Pilates

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Pilates Matclass: Einführungskurs in die Pilatesmethode (D)	In diesem Video lernst du die Technik der Pilatesmethode kennen. Zusätzlich zu kurzen theoretischen Erklärungen, werden dir einige Basisübungen gezeigt, welche du dann mit Hilfe des Skriptes zu Hause üben kannst. In diesem Video lernst du die Technik der Pilatesmethode kennen. Zusätzlich zu kurzen theoretischen Erklärungen, werden dir einige Basisü... In diesem Video lernst du die Technik der Pilatesmethode kennen. Zusätzlich zu kurzen theoretischen Erklärungen, werden dir einige Basisübungen gezeigt, welche du dann mit Hilfe des Skriptes zu Hause üben kannst.	15	0	27.04.2020	Vue d'ensemble
Pilates Matclass: Cours d'initation à la méthode Pilates (F) - 40 Min.	Dans cette vidéo, tu apprends la technique de la méthode Pilates. En plus de brèves explications théoriques, on te montrera quelques exercices de base, que vous pourrez ensuite pratiquer chez vous avec l'aide du dossier. Dans cette vidéo, tu apprends la technique de la méthode Pilates. En plus de brèves explications théoriques, on te montrera quelques exer... Dans cette vidéo, tu apprends la technique de la méthode Pilates. En plus de brèves explications théoriques, on te montrera quelques exercices de base, que vous pourrez ensuite pratiquer chez vous avec l'aide du dossier.	2	0	02.05.2020	Vue d'ensemble