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Number1 Complex GmbH

Fitness Center....! War gestern...! Number1 Complex ist Heute...! (Athletic Performance Complex)

INFORMATION FÜR DIE GRUPPENKURS TEILNEHMER(KEINE FRAGENZEICHEN MEHR)

Hallo Zusammen, Die meisten der GROUP.WORKOUT Teilnehemer haben nun mein Idee hinter der ganzen Sache "gecheckt"! Wir sind ja im total erlaubten Rahmen, was wir hier praktizieren, weil ja die Regelherausgabe, der neuen Verordnungen einfach wirklich ein riesen grosser Kindergeburtstag ist(Witz!) 25 frei trainierende Personen sind zum gleichen Zeitpunkt erlaubt, aber wenn z.B. 4 frei trainierende Personen im Center sind, darf man mit einer 4er Gruppe + Coach nicht trainieren! Wo ist hier die Logik? Aber egal müssen wir ja auch nich verstehen können! Aber was man versteht ist folgendes! - Gruppenkürsler für die nächsten Tagen bis am Samstag, dann schauen wir weiter! 16.12.2020 - 19.12.2020 Wir die Coaches von Number1 Complex machen jeden Tag neue Programme: -Die Programme werden auf der Theke aufliegen! - 1. Ein Kraft -Ausdauerprogramm - 2. Funktionelles Trainingsprogramm Die anwesenden Coaches/zuständige Person wird Euch die Übungen zeigen und erklären! - Danach schnappt Ihr euer Material, was es braucht, um dieses Workout zu absolvieren! - Mit dem Material begebt Ihr Euch auf ein freies Plätzchen, oben oder unten. Am besten in ein 4m / 4m Quadrat.(16m2) mit dieser Fläche ist es erlaubt ohne Maske zu trainieren! Sonst herrscht eigentlich Maskenpflicht, Velobereich, Maschinenbereich und auf dem Rasen. - Mit deinem Selfphone kannst du deine Zeiten selber unter Kontrolle haben, welche von uns vorgegeben werden! - Logisch sind wir anwesend und werden immer wieder schauen, ob alles richtig gemacht wird, oder sind für die Fragen selbstverständlich da . ZEITEN: Ihr müsst Euch nicht an fixe Zeiten halten, kommt von 8.00 Uhr -19.00 Uhr ! Klar der Teamspirit geht in dieser Weise ein bisschen verloren, auf der anderen Seite haben alle die Möglichkeit zu trainieren. Ich nehme an, dass sich wirklich nie mehr als 25 Stück zur gleichen Zeit im Center befinden! - Und denkt daran das Center ist nur bis am 19.00 Uhr geöffnet! - KEINE FESTE ANMELDUNG MEHR, NUR DAS CHECK IN UND CHECK OUT MÜSSEN GEWÄHRLEISTET WERDEN. Ich werde auch noch ein Video ZUR Erklärung abgeben, genau für die lieben Mitglieder, welche meine Texte nicht gerne zu Ende lesen! Bei Fragen stehe ich immer gerne zur Verfügung, LG JOEL

Information über Gruppentrainings

- Hast Du Interesse die kommenden Tage in unserem Gruppen-Workout mit zu trainieren, dann melde Dich doch morgen bei mir! - Telefon : 032 341 33 33 Wir haben eine neue Form, oder Idee erschaffen, wie wir in dieser Woche die begrenze Anzahl von 5 Personen im legalen Sinne umgehen können. Leider bin ich heute ein bisschen, nur ein bisschen müde, darum habe ich mich kurz gefasst!;-) Darum noch einmal bitte bei Interesse melden! Schöne Hinech, Joel

1. Gruppen-Workout nach Choas (Bitte heute Aussen-und Innenbekleidung mitnehmen)

Meine lieben Mitglieder, Ich halte mich ja generell immer kurz!;-) Und ich entschuldige mich für meine Info-Flut. Leider geht es nicht anders im momentanen Chaos. Die Gruppentraining Fanatiker wurden auf die Folter gespannt auch für dieses Warten entschuldige ich mich! Leider ist es mir wirklich unmöglich ergangen Euch früher zu informieren! - Gerne erzähle ich einzeln einpaar Eindrücke der letzten 3 Tage, kann und will man sich nicht vorstellen. Na ja..., wichtig ist nur das wir wieder loslegen dürfen alles in geregelten und 100% abgesicherten Trainingsbetrieb. Situation nur kurz geschildert: 1. Problem: stellt die Zeit dar, heisst wir schliessen schon um 19.00Uhr, die meisten normalen Leute, die mit Arbiet beschäftigt sind, werden zwischen 16.00 - 19.00 Uhr das Center aufsuchen! 2. Problem: Nun darf man im Kanton Bern 25 Mitglieder Einlass gewähren, die im selben Raum, zur gleichen Zeit trainieren. Super denkt man im ersten Augenblick...., aber leider gilt die Regel diesmal nur für nicht GRUPPEN-KÜRSLER!!!! Die sogenannten frei Trainierenden, für diese Members ist nun TAG TÜR OFFENEN TÜR, man muss sich auch nicht mehr verbindlich anmelden! Einfach nur noch einchecken und auschecken und es darf die Zahl von 25 nicht übersteigen! - PROBLEMATIK: Sind um 17.00 Uhr nur 2 Personen im Complex, als frei Trainierende unterwegs, dürfen wir unsere grosse Räumlichkeit nicht nutzen mit unserem 5er Grüppchen Gruppentraining. Es ist keine Durchmischung erlaubt. (Riesen Witz, aber tief Durchatmen war angesagt, Schnauze halten und akzeptieren.) LÖSUNG: Joel wäre nicht Joel, wenn ich keine Lösung gefunden hätte. Nun bekomme ich im gleichen Gebäude einen wunderschönen 350m2 Raum, indem wir die Gruppenkurse abhalten werden und gleichzeitig tangieren wir die frei trainierenden Personen im Hauptcenter nicht(mit separaten Eingang). ALS WÄRE ES NICHT GENUG; Bekomme ich den Raum erst morgen, weil genau diese Tür unter Alarm steht und dem Kreis der Uhrenmanifaktur der MGI steht. Dass heisst es muss zuerst dieser Alarm ausgeschaltet sein und mein Patch-Schlüssel umprogrammiert werden! Und ja..., ich bin ja immer ein Optimist, aber nun denke ich es wird sicher Mittwoch werden, bis wir diesen Raum zur Verfügung haben. - SUPER WICHTIG!!! Alle Gruppengänger, bitte nehmt Aussenmaterial, aber auch Innenausrüstung mit!!!! Sorry für diese Chaotischen Zustände PS. Darum bitte bucht Euch nicht in den folge Tagen ein, weil alles wird anderen nachdem ich weiss, wenn ich weiss, wenn dieser Raum verfügbar ist! Danach verspreche ich werden sicher 3 Kurse im Tag geschaltet werden. Mit besten Grüssen Joel