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Number1 Complex GmbH

Fitness Center....! War gestern...! Number1 Complex ist Heute...! (Athletic Performance Complex)

Solothurnstrasse 1, CH-2504 Biel/Bienne , +41 32 341 33 33

www.number1complex.ch

info@number1complex.ch

Wochenansicht: 13. - 19. September

Mo

13

Di

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Fr

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Sa

18

So

19

Morgens

GREEN ZONE / YOGA ...(Body Balance & Mobility)

  07:30 - 08:30

  Number1 Complex

  Peggy Sue Noth

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Nachmittags

RED-ZONE...Daily Grind (functional Training)

  12:00 - 13:00

  Number1 Complex (Green-Turf / Galerie )

  Vanessa Clénin

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Abends

RED-ZONE...FUNCTIONAL... ( Metabolik-Work )

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex (Green-Turf / Galerie )

  Vanessa Clénin

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BLACK-ZONE ...HYROX-TRAINING...(POWER&ENDURANCE)

  20:00 - 21:00

  Green-Turf / Outside

  Joel Fröhlicher

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RED-ZONE.../...POWER & BALANCE (Intermuskuäre Coordination)

  18:00 - 19:00

  Green Turf / Galerie

  Joel Fröhlicher

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RED-ZONE.../...POWER & BALANCE (Intermuskuläre Coordination)

  20:00 - 21:00

  Green Turf / Galerie

  Joel Fröhlicher

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BLACK-ZONE ...HYROX-TRAINING...(POWER&ENDURANCE)

  18:00 - 19:00

  Green-Turf / Outside

  Joel Fröhlicher

  Die Stunde wurde abgesagt

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BLACK-ZONE ...HYROX-TRAINING...(POWER&ENDURANCE)

  20:00 - 21:00

  Green-Turf / Outside

  Joel Fröhlicher

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RED-ZONE (METABOLIK-WORKOUT) FUNCTIONAL

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex Indoor/Outdoor

  Joel Fröhlicher

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RED-ZONE (METABOLIK-WORKOUT) FUNCTIONAL

  19:30 - 20:30

  Number1 Complex Indoor/Outdoor

  Vanessa Clénin

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RED-ZONE (METABOLIK-WORKOUT) FUNCTIONAL

  18:30 - 19:30

  Green Turf / Galerie

  Joel Fröhlicher

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Wochenansicht

13. - 19. September

MONTAG, 13.09.2021

RED-ZONE...FUNCTIONAL... ( Metabolik-Work )

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex (Green-Turf / Galerie )

  Vanessa Clénin

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BLACK-ZONE ...HYROX-TRAINING...(POWER&ENDURANCE)

  20:00 - 21:00

  Green-Turf / Outside

  Joel Fröhlicher

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DIENSTAG, 14.09.2021

RED-ZONE.../...POWER & BALANCE (Intermuskuäre Coordination)

  18:00 - 19:00

  Green Turf / Galerie

  Joel Fröhlicher

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RED-ZONE.../...POWER & BALANCE (Intermuskuläre Coordination)

  20:00 - 21:00

  Green Turf / Galerie

  Joel Fröhlicher

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MITTWOCH, 15.09.2021

GREEN ZONE / YOGA ...(Body Balance & Mobility)

  07:30 - 08:30

  Number1 Complex

  Peggy Sue Noth

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RED-ZONE...Daily Grind (functional Training)

  12:00 - 13:00

  Number1 Complex (Green-Turf / Galerie )

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BLACK-ZONE ...HYROX-TRAINING...(POWER&ENDURANCE)

  18:00 - 19:00

  Green-Turf / Outside

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BLACK-ZONE ...HYROX-TRAINING...(POWER&ENDURANCE)

  20:00 - 21:00

  Green-Turf / Outside

  Joel Fröhlicher

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DONNERSTAG, 16.09.2021

RED-ZONE (METABOLIK-WORKOUT) FUNCTIONAL

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex Indoor/Outdoor

  Joel Fröhlicher

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RED-ZONE (METABOLIK-WORKOUT) FUNCTIONAL

  19:30 - 20:30

  Number1 Complex Indoor/Outdoor

  Vanessa Clénin

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FREITAG, 17.09.2021

RED-ZONE (METABOLIK-WORKOUT) FUNCTIONAL

  18:30 - 19:30

  Green Turf / Galerie

  Joel Fröhlicher

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