Number1 Complex GmbH

Liebe Members, *kleine Randnotiz; Das Bild stammt vom letzten Sommerurlaub..., war einfach herrlich! ;-) Der Sommer ist endlich da, die Sonne scheint und die wohlverdienten Sommerferien 2025 stehen vor der Tür! Ob du es lieber schnell hast oder dich langsam auf den Weg machst – nutze die Zeit, um Sonne zu tanken, den Alltag etwas ruhiger anzugehen und Energie für die kommenden Monate zu sammeln. Da viele von euch in den Ferien unterwegs sein werden, haben wir uns entschieden, den Trainingsbetrieb eine kleine Weile ruhen zu lassen. Der Number1 Complex bleibt in der Woche vom 21. Juli 2025 bis zum 27. Juli 2025 geschlossen, um allen eine schöne Sommerpause zu gönnen. Wir wünschen euch sonnige, erholsame Sommer Wochen! Genießt die Zeit, tankt Sonne und Kraft für alles, was kommt. Sonnige und erholsame Grüsse Number1 Complex Joel Fröhlicher --------------------------------------------------------------- Dear Members, *Just a little side note: The picture is from last summer vacation... it was simply wonderful! ;-) Summer is finally here, the sun is shining, and the well-deserved summer holidays 2025 are just around the corner! Whether you prefer to go quickly or take your time on the way – use this period to soak up the sun, enjoy a more relaxed pace in everyday life, and gather energy for the months ahead. Since many of you will be traveling during the holidays, we have decided to pause our training operations for a little while. Number1 Complex will be closed from July 21, 2025, to July 27, 2025, to give everyone a lovely summer break. We wish you sunny, relaxing summer weeks! Enjoy the time, soak up the sun, and recharge your batteries for everything that’s coming. Sunny and relaxing greetings, Number1 Complex Joel Fröhlicher

Feel the Summer Vibes! Auch im Number1 Complex! Samstag: 14.Juni 2025 10.00-12.00 Uhr SunSetShop (Restaurant Peniche) Wir werden für diesen kommenden Samstag, das Training auf den Bielersee verlagern. Das Wetter sollte sich endlich von seiner schönsten Seite zeigen. 30° Sonnenschein mit einem wackligen Brett unter den Füssen, was will man noch mehr. Wichtig: Alle, auch die Kunden, welche noch nie das Standup Paddeling ausprobiert haben, sind herzlich willkommen. Alles kann erlernt werden, wenn man es auch will! Miete der Boards: - Wir haben mit dem SUN SET SHOP in Biel ein Abkommen, dass wir pro Person mit allem drum und dran einen Preis von CHF 15.00 zu bezahlen haben. (Normalerweise pro Stunde CHF 25.00). - Es kann mit Karte, Bar, aber auch mit Twint direkt vor Ort bezahlt werden. *Vor Ort hat es Umziehgarderoben, Badeanzug, Badehose, Sonnencreme, Sonnenbrille(eventuell mit Bändeli) mitbringen. Aufgepasst! - Es bedingt, dass jede/jeder Kunde schwimmen kann, nicht Angst von dem kühlen Nass hat. Alles Andere wird gezeigt und kann erlernt werden und es macht wirklich Spass und ist auch sehr anstrengend. Es braucht gute Balance, Koordination, gute Rumpfstabilität, oder besser gesagt, jeder Muskel in deinem Körper wird beansprucht. Auch zu erwähnen, dass jede Person auf seine eigene Gefahr diesen Sport ausübt, der Number1 Complex, als auch der SunSetShop lehnt jegliche Haftung ab. Muss leider immer wieder erwähnt sein, aber wenn man sich bemüht, sich an die Anweisungen hält, dann ist es völlig ungefährlich und macht einfach grossen Spass. SO...Bist du auch dabei? - Dann melde dich unter Sportsnow Stundenplan, Samstag, 14.06.2025 , 12.00-14.00 Uhr an. *man darf auch Kollegen/innen, Ehemann, Ehefrau, Freund, Freundin mitbringen! Sommerliche Grüsse Joel

Christi Himmelfahrt und Pfingsten Hallo..., Gerne informiere ich Dich, dass diese Woche ganz normal weiter geht. Am Donnerstag, 29.05.2025 werden wir ganz normal fahren. Fahren nicht in den Himmel, sondern fahren ganz normal weiter. Unter einer Voraussetzung: "Am Donnerstag wäre es schön, wenn wir wieder einige Kunden im Training hätten, um 18.00-19.00 Uhr!;-) ---- Pfingsten: 8.06.2025 - 9.06.2025 Die Pfingsten 2025 betrifft die Wochentage, Sonntag (sowieso geschlossen) und der Montag. Am Montag, 9.06.2025 bleibt das Center geschlossen. Wir starten wieder am Dienstag am 10.06.2025, hoffentlich in alter Frische!;-) Besten Dank und gute Woche, Number1 Complex Joel