Number1 Complex GmbH

Hallo Zusammen, Morgen (Samstag) sieht das Training wie folgt aus. - Wir treffen uns am 10.30Uhr vor dem Complex mit unserer Jogging-Montur und rennen Richtung Schüss! Auf der Höhe des Swatch-Gebäudes werden wir auf der hübschen Terrasse ein ca. 30 MIN. Training mit den Resistent Bänder absolvieren und werden uns dann wieder Richtung Number1 Complex begeben! - Warum 10:30Uhr? Ich habe am 9.00 -10.00 Uhr noch Kinder, die ich ein bisschen schlauchen werde! BITTE NOCH HEUTE EINBUCHEN! LG Joel ______________________________________ Bonjour, tout le monde, Demain (samedi), l'entraînement se présente comme suit. - Nous nous retrouvons à 10h30 devant le Complexe avec notre équipement de jogging et nous courons vers Schüss ! Au niveau du bâtiment Swatch, nous aurons une course de 30 minutes sur la belle terrasse. Puis nous repartirons vers le Complexe Numéro 1 ! - Pourquoi 10h30 ? J'ai encore des enfants à 9 heures-10 heures du matin et je vais faire un peu de bruit ! Veuillez vous inscrire ! LG Joel

Meine lieben Hasen!;-) Sorry ich muss heute das Gruppentraining absagen!!! Es ist super kurzfristig, aber es ist mir etwas wichtiges, was ich nicht, oder unmöglich absagen kann vorhin gerade dazwischen gekommen. Vanessa kann leider nicht und somit habe ich ein Problem. Ich wollte zuerst ein Video machen, aber die Zeit reicht nicht! Und es ist heute extrem kalt, darum nehmt es mir nicht böse und macht ein RELAXING Wednesday infront the TV! Regeneration ist genau so wichtig! Nein sorry ich kann wirklich nicht anders, dass ist das Los, wenn man fast alleine ist! Aber ihr habt etwas zu Gute von mir, ich denke mir noch etwas aus. Dass wäre meine neue Nummer vom Geschäft! Sorry meine lieben...., sorry Lieber Gruss Joel 🇫🇷 Mes chers lapins!;-) Désolé, je dois annuler l'entraînement de groupe aujourd'hui ! !! C'est un préavis très court, mais quelque chose d'important que je ne peux pas, ou ne peux pas annuler, s'est mis en travers de mon chemin. Vanessa ne peut malheureusement pas le faire et j'ai donc un problème. Je voulais d'abord faire une vidéo, mais le temps me manque ! Et il fait extrêmement froid aujourd'hui, alors ne le prenez pas mal et faites un mercredi RELAXANT devant la télé ! La régénération est tout aussi importante ! Non désolé je ne peux vraiment pas m'en empêcher, c'est le lot quand on est presque seul ! Mais vous avez quelque chose à gagner de moi, je pense à autre chose. Ce serait mon nouveau numéro de l'entreprise ! Désolé mon cher...., désolé Cher Joel

Hallo Zusammen, Alle die morgen Interesse haben, bitte ich wieder die Inline mit zu nehmen. Suchen wir doch den Osterhasen einmal anders und rollen schön rund in das Oster-Weekend! Bitte keine Eier vor dem Training, auch wenn Sie Protein enthalten, wir wollen ja ein dynamisches rundes Rollen! Nicht ein ovales, mit schlechtem Gefühl im Bauch. Nachdem Inlineskaten werden, oder könnt Ihr mich zum "Eierdütschen" herausfordern, was aber eine harte Angelegenheit wird. ;-) Bitte noch heute bei Interesse einschreiben, weil mit mehreren Samstags-Skatern wird es eine rundere Sache werden! Bis morgen, wenn es wieder heisst..., Let burn the Streets of Biel, the Number1 Complex Skaters are in the Town! Joel