Number1 Complex GmbH

Chers membres Je pense que vous avez tous remarqué qu'à partir de février 2022, la galerie sera transformée en club de boxe. Vous recevrez des informations plus précises ultérieurement. Important : ! !!!! Demain, lundi 13.12.2021, le centre sera fermé jusqu'à 17h00 ! En raison de travaux de nettoyage, tout le matériel qui se trouvait dans la galerie doit maintenant être placé dans la partie inférieure. Je vous remercie de votre compréhension et vous pourrez à nouveau accéder au centre à partir de 17h00. Tous les cours auront lieu normalement, à l'exception du cours du matin. Merci beaucoup Joel Number1 Complex GmbH

Liebe Mitglieder, Ich denke Ihr habt alle schon mitbekommen, dass ab Februar 2022 die Galerie zu einem Boxclub umfunktioniert wird. Genauere Informationen werdet Ihr zu einem späteren Zeitpunkt erhalten. WICHTIG!!! Morgen, Montag, 13.12.2021 bleibt das Center bis um 17.00 UHR geschlossen! Wegen Aufräumarbeiten, weil das ganze Material, welches auf der Galerie anzutreffen war, nun im unteren Bereich platziert werden muss. Ich danke für Euer Verständnis und ab 17.00 Uhr wird das Center wieder zu betreten sein. Alle Kurse finden normal statt, bis auf den Kurs am morgen. Besten Dank Joel Number1 Complex GmbH

" RESISTANT THROUGH THE WINTER ! " fit through the winter.... Promis hier et livré aujourd'hui ! "Renforce ton système immunitaire en faisant de l'exercice à l'extérieur !" Voilà... pour tous les sceptiques et les pessimistes!;-) Oui, je sais qu'il fait froid et que beaucoup préfèrent s'entraîner à l'intérieur ! Mais voilà le MAIS, avant de porter un jugement, s'il te plaît, essaie-le une fois et tu penseras et ressentiras différemment tous les attributs positifs que cet entraînement apporte ! Pour n'en citer que quelques-uns : - renforcement de ton système immunitaire - Moins de contact avec les virus et les bactéries - Augmentation des défenses immunitaires et de la résistance au stress - Le matin et à midi, quand le soleil brille, tu fais le plein de vitamine D. Important à savoir ! - La tête dégage beaucoup de chaleur, c'est pourquoi il est recommandé de porter un bonnet en cette saison ! VÊTEMENT : - N'opte pas pour une grosse doudoune. - Choisis le système de l'oignon - en commençant par des sous-vêtements thermiques (comme pour le ski), qui transmettent l'humidité à la couche de vêtements suivante, plus fonctionnelle. Ainsi, la peau reste toujours sèche. La dernière couche est un coupe-vent qui empêche l'air froid de pénétrer dans le corps. En général, vous verrez qu'avant de percevoir le froid, vous ressentirez une agréable sensation de chaleur. BOUGEZ, BOUGEZ, BOUGEZ...., NE RESTEZ PAS IMMOBILE...., VAUT AUSSI POUR LES ENTRAÎNEMENTS EN PLEIN AIR!;-) A bientôt et salutations hivernales Number1 Complex Sàrl Joel Fröhlicher