Number1 Complex GmbH

Meine lieben Mitglieder, Wir haben das Projekt mit den neuen Zeiten letzte Woche gestartet und erfreulicherweise sind im grossen und ganzen die Trainingszeiten sehr positiv aufgenommen worden. Auf meinen Aufruf, dass Ihr eure Meinung betreffend neuen Zeiten reflektieren und uns ein FEEDBACK geben sollt, haben sich einige gemeldet und haben mir Ihre Vorschläge in einem sehr konstruktiven Rahmen mitgeteilt. Und diese Art von Kommunikation finde ich super und möchte auch in Zukunft auf diese Weise weitergehen. Die ganze Situation rund um unsere Zeit mit unserem Widersacher MR:COVID-19 und den immer neuen Verordnungen ist es wirklich eine HERKULES Aufgabe, dass man einen Trainingsplan zusammenstellen kann, damit man dem Gros gerecht werden kann. Darum NIE DIE FAUST im Sack machen, immer Eure Bedürfnisse kund tun! Wir geniessen eine offene und helfende Kommunikation im Number1 Complex! DARUM HABEN WIR EIN BISSCHEN JUSTIERT! ---------------------------------------------------- OUTDOOR-TRAININGS: 4-Elements - Diese Trainings werden nun in 45min. Session abgehalten. In diesen Lektionen ist man permanent in Bewegung, damit man schön warm bleibt und die Energieverbrennung auf Hochtouren läuft. 17.15-18.00 Uhr 19.00-19.45 Uhr ------------------------------------------------ FRÜHMORGEN WORKOUTS- Early Birds Hier werden wir auch 45min. Workouts abhalten. In diesem Training geht es darum, dass man die Einstellung, den inneren Sauhund (Sorry) überwindet und sich schon am 6.30 Uhr in Complex begibt! Ein aktivierendes und in kurzen Intervall geschaltetes Training, welches Dir die nötige Energie für den Tag geben wird. ------------------------------------------------- ABEND-TRAININGS Da haben wir den DIENSTAG und DONNERSTAG zusätzlich ein Training INDOOR geschaltet ; 18:00-19:00 Uhr , weil im alten Jahr 2021 hatten wir immer eine grosse bestehende Gruppe, welche diese Zeit sehr entgegen gekommen ist! -------------------------------------------------- Allgemein: Bitte schaut genau die neuen Zeiten an, die nicht gross abweichen! Voilà..., hoffe wir können nun noch mehrere Number1 Complex - Members den Angstschweiss von der Stirn wischen, sind froh und glücklich, dass wir mit unseren ÄNDERUNGEN alle weiterhin FIT und GESUND halten dürfen! Somit wünschen wir noch einen hübschen Sonntag und freuen uns auf die kommende Woche. Joel

GRUPPE 2 VARIANTE: 2G (geimpft, genesen) Liebe GRUPPEN-INDIANER - Gerne informiere ich auch die Kunden, die unsere Gruppenkurse besuchen. Wir erfinden die Welt vor der heiligen Zeit nicht neu. Darum fahren wir in unserem Stundenplan, als auch Indoor und Outdoor gleich weiter, gemäss letzter Woche! Bitte schreibt euch normal in die Gruppenkurse ein. Würde kurzfristig eine Änderung betreffend Stundenplan, oder Kurs eintreffen, werden wir Sie zeitlich genug früh informieren. Beispiel: Wenn es in verschieden Kursen eine kleine Anzahl an Personen angemeldet sind, so werden wir probieren diese Gruppen zusammen zu legen! Aber wie erwähnt werdet Ihr genug früh informiert! WICHTIG und ÄNDERUNG betreffend Gruppenkurse: 1. Maskenpflicht im ganzen Center (Eingangsbereich, Garderoben, Bistro) 2. Maskenpflicht auch während dem Training Information für im neuen Jahr: - Wie schon erwähnt werden wir die letzten Tage vor Weihnachten die Welt nicht neu erfinden. Aber und es ist uns bewusst, dass im innern des Centers, speziell in den Ausdauer angereicherten Trainings eine Maske nicht vorteilhaft sein könnte. Darum sehen wir uns gezwungen im Jahr 2022 eine kollektiv Lösung für die Gruppengänger zu realisieren. - Es ist sehr schwierig, dass man es jedem/er Recht machen kann, sprich Geimpft, Genesen, ohne Zertifikat und jetzt sogar diejenigen Leute die bereits sich GEBOOSTERT haben. (2G+) Angestrebtes Ziel: Vorbereitung ist schon voll im Gange und es wird im Januar 2022 eine OUTDOOR TRAININGS ANLAGE bereit stehen, die auch vor Witterung geschützt sein wird. Anhand eines Containers und angeschraubten Racks kann man mit wenig Aufwand eine super FUNCTIONAL ZONE für Gruppentrainings errichten. Mit dieser Aussenanlage werden wir wieder jedem Mitglied gerecht und können ohne Auflagen, oder Verordnungen trainieren. Es ermöglicht uns im organisatorischen Bereich besser zu planen und dadurch sind wir von den aussen herantreteten immer wieder neuen Verordnungen geschützt. Gruppenmitglieder: - Auch ist es jedem Mitglied erlaubt, 6 Tage in der Woche frei im Center zu trainieren unter der Einhaltung der 2G Variante. Schlusswort: Es ist uns bewusst, dass einige sich vielleicht nicht einverstanden erklären mit unserer Vorgehensweise. Da appellieren wir an SOLIDARITÄT. Zeigen wenigstens wir vom Number1 Complex, dass wir dem Wort SOLIDARITÄT auch gerecht werden. Wie alles schlussendlich sein wird im Januar 2022 können wir zum heutigen Zeitpunkt noch nicht sagen, aber wir werden Euch laufend informieren. Tauchen noch Fragen oder Anmerkungen auf, so stehen wir gerne Red und Antwort. Bis morgen und noch einen hübschen Sonntag Abend, funktionelle Grüsse Joe the Coach immer fröhlich ------------------------------------------------------------- GROUPE 2 VARIANTE : 2G (vaccinés, guéris) Chers INDIANTS DU GROUPE - C'est avec plaisir que j'informe également les clients qui suivent nos cours de groupe. Nous ne réinventons pas le monde avant le temps sacré. C'est pourquoi nous poursuivons notre horaire, ainsi que nos cours en intérieur et en extérieur, conformément à la semaine dernière ! Veuillez vous inscrire normalement aux cours de groupe. Si un changement d'horaire ou de cours devait intervenir à court terme, nous vous en informerions suffisamment tôt. Par exemple : S'il y a un petit nombre de personnes inscrites à différents cours, nous essaierons de regrouper ces groupes ! Mais comme mentionné, vous serez informés suffisamment tôt ! IMPORTANT et MODIFICATION concernant les cours en groupe : 1. port du masque obligatoire dans tout le centre (entrée, vestiaires, bistro). 2. port du masque obligatoire également pendant l'entraînement Information pour la nouvelle année : - Comme nous l'avons déjà mentionné, nous ne réinventerons pas le monde les derniers jours avant Noël. Mais nous sommes conscients qu'à l'intérieur du centre, en particulier dans les entraînements d'endurance, le port du masque pourrait ne pas être avantageux. C'est pourquoi nous nous voyons contraints de mettre en place une solution collective pour les coureurs en groupe en 2022. - Il est très difficile de faire plaisir à tout le monde, c'est-à-dire aux personnes vaccinées, guéries, sans certificat et maintenant même à celles qui se sont déjà BOOSTÉES. (2G+) Objectif à atteindre : Les préparatifs sont déjà en cours et une installation d'entraînement en plein air, protégée des intempéries, sera prête en janvier 2022. À l'aide d'un conteneur et de racks vissés, il est possible de construire à peu de frais une super FUNCTIONAL ZONE pour les entraînements de groupe. Grâce à cette installation extérieure, nous pourrons à nouveau satisfaire chaque membre et nous entraîner sans contraintes ni ordonnances. Elle nous permet de mieux planifier l'organisation et nous protège ainsi des nouvelles ordonnances qui nous parviennent de l'extérieur. Membres du groupe : - Chaque membre est également autorisé à s'entraîner librement 6 jours par semaine dans le centre, dans le respect de la variante 2G. Conclusion : Nous sommes conscients que certains peuvent ne pas être d'accord avec notre démarche. Nous en appelons donc à la SOLIDARITÉ. Nous, au Number1 Complex, montrons au moins que nous sommes à la hauteur du mot SOLIDARITÉ. Nous ne pouvons pas encore dire comment tout cela se déroulera en janvier 2022, mais nous vous tiendrons au courant. Si vous avez des questions ou des remarques, n'hésitez pas à nous contacter. A demain et encore un bon dimanche soir, salutations fonctionnelles Joe le coach toujours joyeux

Liebe Mitglieder, Gerne Informiere ich Sie betreffend neuen Massnahmen. Es kursieren einige komische Varianten, die der Number1 Complex nicht bereit ist zu unterstützen. Gerne erspart man sich den Ärger vor der heiligen Zeit!;-) Darum hat sich der Number1 Complex auf folgende Variante geeinigt: GRUPPE 1: Frei trainierende Kunden im Center - Fahren nach der Variante : 2G (geimpft und genesen) Betrifft unsere Kundschaft, die nicht an den GRUPPENKURSEN teilnehmen. Alle die an den Maschinen und an den Weightlifting - Stationen "ALLEINE" trainieren. Für diese Mitglieder gilt ab morgen, Montag, 20.12.2021 - Maskenpflicht im gesamten Center (auch während dem Training ist die Maske zu tragen) - Sitzpflicht: Jeder Kunde wird darauf hingewiesen und trägt auch zur Selbstverantwortung bei, dass ausschliesslich alleine an einem Gerät, oder Station trainiert wird! * man verzichtet auf Gruppenbildung während dem Training Garderoben und Duschen: Dürfen weiterhin genutzt werden. Auch dort besteht Maskenpflicht! Number1 Complex GmbH ------------------------------------------------------------------------------------------------- Chers membres, je vous remercie, J'ai le plaisir de vous informer des nouvelles mesures. Il y a quelques variantes bizarres qui circulent et que le Number1 Complex n'est pas prêt à soutenir. On aimerait bien s'épargner des ennuis avant le temps sacré;-) C'est pourquoi le Number1 Complex s'est mis d'accord sur la variante suivante : GROUPE 1 : Clients s'entraînant librement dans le centre. - Conduisent selon la variante : 2G (vaccinés et guéris). Concerne notre clientèle qui ne participe pas aux COURS DE GROUPE. Tous ceux qui s'entraînent "SEULS" sur les machines et sur les stations d'haltérophilie. Pour ces membres, les règles suivantes s'appliquent à partir de demain, lundi 20.12.2021 - Port du masque obligatoire dans tout le centre (le masque doit également être porté pendant l'entraînement). - Obligation de s'asseoir : chaque client est informé et contribue à sa propre responsabilité en s'entraînant exclusivement seul sur un appareil ou une station ! * On renonce à former des groupes pendant l'entraînement. Vestiaires et douches : Peuvent toujours être utilisés. Le port du masque y est également obligatoire ! Number1 Complex GmbH