MATROSA Yoga
Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden. Dies schenkt dir Leichtigkeit und Zentriertheit.
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Yoga vinyasa flow '75
09:30 - 10:45
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Places libres : 4
YOGA - MORNING GLOW+ '60 off & online
Avec livestream
09:00 - 10:00
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Yoga strength & flow '60
12:15 - 13:15
ORO BIEL _Kontrollstrasse 28,1.Stock links
Simone Brawand
Encore 2 place(s) libre(s)
TEENYOGA 11 - 17 Jahre '60
18:00 - 19:00
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock, links
Simone Brawand
Yoga vinyasa flow '75
19:15 - 20:30
ORO Biel _ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Encore 3 place(s) libre(s)
Meditationsabend
18:30 - 19:45
ORO_Biel Yoga.Tanz.Körperarbeit
Simone Brawand
Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Den gegenwärtigen Moment - die einzige Zeit, in deer wir wirklich lebendig sind - nehmen wir oft nicht wahr und er streicht unwiderruflich an uns vorbei. An diesem Abend biete ich Dir die Möglichkeit, Dich Dir bewusst zuzuwenden und dadurch ganz im Hier und Jetzt zu verweilen. Mittel einfacher körper- und atemübungen kommt dein Geist langsam zur Ruhe. Danach bist Du dazu bereit, inn eine von mir geführte meditation einzutauchen. Ich biete Dir an diesem Abend den Rahmen, Dir selbst in Stille und Ruhe zu begegnen. Ich freue mich auf Dich Martina
Places libres : 10
Vue hebdomadaire
LUNDI, 12.05.2025
Yoga vinyasa flow '75
09:30 - 10:45
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Places libres : 4
Yoga strength & flow '60
12:15 - 13:15
ORO BIEL _Kontrollstrasse 28,1.Stock links
Simone Brawand
Encore 2 place(s) libre(s)
MARDI, 13.05.2025
TEENYOGA 11 - 17 Jahre '60
18:00 - 19:00
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock, links
Simone Brawand
Yoga vinyasa flow '75
19:15 - 20:30
ORO Biel _ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Encore 3 place(s) libre(s)
MERCREDI, 14.05.2025
Meditationsabend
18:30 - 19:45
ORO_Biel Yoga.Tanz.Körperarbeit
Simone Brawand
Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Den gegenwärtigen Moment - die einzige Zeit, in deer wir wirklich lebendig sind - nehmen wir oft nicht wahr und er streicht unwiderruflich an uns vorbei. An diesem Abend biete ich Dir die Möglichkeit, Dich Dir bewusst zuzuwenden und dadurch ganz im Hier und Jetzt zu verweilen. Mittel einfacher körper- und atemübungen kommt dein Geist langsam zur Ruhe. Danach bist Du dazu bereit, inn eine von mir geführte meditation einzutauchen. Ich biete Dir an diesem Abend den Rahmen, Dir selbst in Stille und Ruhe zu begegnen. Ich freue mich auf Dich Martina
Places libres : 10
JEUDI, 15.05.2025
YOGA - MORNING GLOW+ '60 off & online
Avec livestream
09:00 - 10:00
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
VENDREDI, 16.05.2025