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MATROSA Yoga

Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden.

Kontrollstrasse 28, 1.Stock, CH-2503 Biel/Bienne, +41765700143

www.matrosa.ch

mymatrosa@gmail.com

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YOGA - MORNING GLOW+ '60 off & online

Yoga morning glow- ein Mix von Yoga- und Pilates mit Atemschulung
Jedes Alter willkommen
Yoga morning glow- ein Mix aus Yoga- und Pilates mit achtsamer Atemschulung. Mit gezielten Übungen, stärken wir ganz bewusst unsere Tiefenmuskulatur und den Beckenboden.
Hast du Schmerzen oder Einschränkungen, möchtest du langsam und sicher trainieren? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich


Avec livestream
jeudi, 09:00 - 10:00
Cours hebdomadaire
Kontrollstrasse 28, 1.Stock
Simone Brawand
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Simone Brawand

MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
YOGA MORNING GLOW + '60 09.00-10.00 off & online 250.00 CHF 12 Semaines 10
YOGA MORNING GLOW '60 10.15-11.15 250.00 CHF 12 Semaines 10
Yoga strength & flow '60 250.00 CHF 12 Semaines 10
Yoga vinyasa flow '75 Montag 270.00 CHF 12 Semaines 10
Yoga vinyasa flow '90 Donnerstag 18.00 - 19.30 270.00 CHF 12 Semaines 10