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Lagom Pilates
not too little, not too much, just right.
Willkommen bei Lagom Pilates
Lagom Pilates steht für eine kompetente und persönliche Betreuung, wobei die Freude an der Bewegung stets im Vordergrund steht. Bei Lagom Pilates ist jeder Willkommen; ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Profisportler, Jung oder Alt, es wird ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingegangen und du wirst dabei unterstützt, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Du erlebst fliessende und dreidimensionale Abläufe und jede Bewegung wird dabei mit klarer Intension und Körperbewusstsein ausgeführt. So erreichst du nicht nur schmerzfreie und uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, sondern auch funktionelle Kraft und körperliche Balance.
Die erste Schnupperstunde ist gratis. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Die Pilatesstunden von Lagom Pilates sind Krankenkassen anerkannt.
📨 lagom-pilates@outlook.com
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