Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Neugasse 30, CH-9000 St. Gallen +41 79 645 37 03 (WhatsApp oder VoiceMail) http://www.antara-stgallen.ch monika.dartzalis@bluewin.ch

Mo

06

Di

07

Mi

08

Do

09

Fr

10

Sa

11

So

12

Morgens

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen
Nachmittags

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen
Abends

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen
06. - 12. Januar

MONTAG, 06.01.2031

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

MITTWOCH, 08.01.2031

Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

DONNERSTAG, 09.01.2031

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen