Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Neugasse 30, CH-9000 St. Gallen, +41 79 645 37 03 (WhatsApp oder VoiceMail)

http://www.antara-stgallen.ch

monika.dartzalis@bluewin.ch

Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

Morgens

Antara - Core und Rücken

  08.07.2024 - 06.07.2025

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  07.07.2025 - 05.07.2026

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung mit Baby

  13.08.2025 - 15.10.2025

  09:30 - 10:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung mit Baby

  29.10.2025 - 17.12.2025

  09:30 - 10:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung mit Baby

  21.05.2025 - 16.07.2025

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Beckenboden

  11.07.2024 - 06.07.2025

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Beckenboden

  10.07.2025 - 05.07.2026

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Nachmittags

Antara - Core und Rücken

  08.07.2024 - 06.07.2025

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  07.07.2025 - 05.07.2026

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Kraft

  10.07.2025 - 05.07.2026

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Kraft

  15.08.2024 - 03.07.2025

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Abends

Antara - Core und Kraft

  08.07.2024 - 06.07.2025

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara -Core und Kraft

  07.07.2025 - 05.07.2026

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - FlowDance und Meditation

  08.07.2024 - 06.07.2025

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - FlowDance und Meditation

  07.07.2025 - 05.07.2026

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  10.07.2024 - 06.07.2025

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  09.07.2025 - 05.07.2026

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Beckenboden

  10.07.2024 - 06.07.2025

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Beckenboden

  09.07.2025 - 05.07.2026

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung ohne Baby

  14.08.2025 - 16.10.2025

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung ohne Baby

  30.10.2025 - 18.12.2025

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Achtsamkeit & Meditation

  05.06.2025 - 09.07.2026

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Mental Training - Gruppe

  07.11.2025 - 21.11.2025

  18:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

MONTAG

Antara - Core und Rücken

  08.07.2024 - 06.07.2025

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  07.07.2025 - 05.07.2026

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  08.07.2024 - 06.07.2025

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  07.07.2025 - 05.07.2026

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Kraft

  08.07.2024 - 06.07.2025

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara -Core und Kraft

  07.07.2025 - 05.07.2026

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - FlowDance und Meditation

  08.07.2024 - 06.07.2025

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - FlowDance und Meditation

  07.07.2025 - 05.07.2026

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

MITTWOCH

Antara - Rückbildung mit Baby

  13.08.2025 - 15.10.2025

  09:30 - 10:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung mit Baby

  29.10.2025 - 17.12.2025

  09:30 - 10:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung mit Baby

  21.05.2025 - 16.07.2025

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  10.07.2024 - 06.07.2025

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Rücken

  09.07.2025 - 05.07.2026

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Beckenboden

  10.07.2024 - 06.07.2025

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Beckenboden

  09.07.2025 - 05.07.2026

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

DONNERSTAG

Antara - Core und Beckenboden

  11.07.2024 - 06.07.2025

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Beckenboden

  10.07.2025 - 05.07.2026

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Kraft

  10.07.2025 - 05.07.2026

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Core und Kraft

  15.08.2024 - 03.07.2025

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung ohne Baby

  14.08.2025 - 16.10.2025

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Rückbildung ohne Baby

  30.10.2025 - 18.12.2025

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

Antara - Achtsamkeit & Meditation

  05.06.2025 - 09.07.2026

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen

FREITAG

Mental Training - Gruppe

  07.11.2025 - 21.11.2025

  18:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Jetzt buchen