Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

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Morgens

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Nachmittags

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Abends

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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10. - 16. Dezember

MONTAG, 10.12.2029

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Buchen

Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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MITTWOCH, 12.12.2029

Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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DONNERSTAG, 13.12.2029

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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