Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

lun

10

mar

11

mer

12

gio

13

ven

14

sab

15

dom

16

Al mattino

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare
Nel pomeriggio

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare
In serata

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare

Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare

Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare

Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare
10. - 16. luglio

LUNEDÌ, 10.07.2028

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare

Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare

MERCOLEDÌ, 12.07.2028

Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare

Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare

GIOVEDÌ, 13.07.2028

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare