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Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Riepilogo della settimana: 19. - 25. maggio
oggi

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19

mar

20

mer

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23

sab

24

dom

25

Al mattino

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora


Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Nel pomeriggio

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Kraft

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


In serata

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:00 - 18:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Trommelreisen & Rituale - Einführungsabend

  19:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Riepilogo della settimana

19. - 25. maggio

LUNEDÌ, 19.05.2025

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora


Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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MERCOLEDÌ, 21.05.2025

Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:00 - 18:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


GIOVEDÌ, 22.05.2025

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Kraft

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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VENERDÌ, 23.05.2025

Trommelreisen & Rituale - Einführungsabend

  19:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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