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Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Neugasse 30, CH-9000 St. Gallen, +41 79 645 37 03 (WhatsApp oder VoiceMail)

http://www.antara-stgallen.ch

monika.dartzalis@bluewin.ch

Riepilogo della settimana: 05. - 11. maggio

oggi

lun

05 mar

06 mer

07 gio

08 ven

09 sab

10 dom

11

Al mattino

Antara - Core und Rücken

09:15 - 10:15

Studio

Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Rückbildung mit Baby

09:45 - 10:45

Studio

Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Beckenboden

09:15 - 10:15

Studio

Monika Dartzalis

Prenotare ora

Nel pomeriggio

Antara - Core und Rücken

12:00 - 12:50

Studio

Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Kraft

12:10 - 13:00

Studio

Monika Dartzalis

Prenotare ora

In serata

Antara - Core und Kraft

18:30 - 19:40

Studio

Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - FlowDance und Meditation

20:00 - 21:00

Studio

Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Rückbildung ohne Baby

17:00 - 18:00

Studio

Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Rücken

18:30 - 19:40

Studio

Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

20:00 - 21:00

Studio

Monika Dartzalis

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Workshop - Mentale Stärke

19:00 - 21:00

Studio

Monika Dartzalis

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Riepilogo della settimana

05. - 11. maggio

Antara - Core und Rücken

09:15 - 10:15

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Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

12:00 - 12:50

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Monika Dartzalis

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Antara - Core und Kraft

18:30 - 19:40

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Antara - FlowDance und Meditation

20:00 - 21:00

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Antara - Rückbildung mit Baby

09:45 - 10:45

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Antara - Rückbildung ohne Baby

17:00 - 18:00

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Antara - Core und Rücken

18:30 - 19:40

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Antara - Core und Beckenboden

20:00 - 21:00

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Antara - Core und Beckenboden

09:15 - 10:15

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Antara - Core und Kraft

12:10 - 13:00

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Workshop - Mentale Stärke

19:00 - 21:00

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