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Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Riepilogo della settimana: 29. - 05. maggio

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29

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30

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gio

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04

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Al mattino

Antara - Core und Rücken

  Con livestream

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 6

Prenotare ora


Antara Natur - Core und Kraft

  09:30 - 10:30

  Kinderfestwiese

  Monika Dartzalis

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Jahreskreis - Fruchtbarkeit

  09:30 - 11:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 7

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Nel pomeriggio

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


In serata

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 8

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Antara - Core und Beckenboden

  Con livestream

  20:00 - 21:00

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 7

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  18:45 - 19:45

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 5

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Antara - Core und Rücken

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 8

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Trommelreisen und Rituale - Einführungsabend

  19:30 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 7

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Riepilogo della settimana

29. - 05. maggio

LUNEDÌ, 29.04.2024

Antara - Core und Rücken

  Con livestream

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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MERCOLEDÌ, 01.05.2024

Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 8

Prenotare ora


Antara - Core und Beckenboden

  Con livestream

  20:00 - 21:00

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 7

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GIOVEDÌ, 02.05.2024

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 6

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Antara - Rückbildung ohne Baby

  18:45 - 19:45

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 5

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Antara - Core und Rücken

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 8

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VENERDÌ, 03.05.2024

Antara Natur - Core und Kraft

  09:30 - 10:30

  Kinderfestwiese

  Monika Dartzalis

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Trommelreisen und Rituale - Einführungsabend

  19:30 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 7

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DOMENICA, 05.05.2024

Jahreskreis - Fruchtbarkeit

  09:30 - 11:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  Posti liberi: 7

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