Fit & Dance 4you

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www.fitdance4you.ch

melanieamstad@hotmail.com

Riepilogo della settimana: 01. - 07. dicembre

lun

01

mar

02

mer

03

gio

04

ven

05

sab

06

dom

07

Al mattino

Pump

  08:30 - 09:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Rückentraining (nur als Einzeleintritt buchbar)

  08:35 - 09:35

  Kursraum klein

  Tanja Wiederkehr

Prenotare ora

BodyBurn

  09:30 - 10:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Nel pomeriggio

Mittagslektion TRX (ab 4 Personen)

  12:15 - 12:55

  Kursraum klein

  Heike Werries

Prenotare ora

Mittagslektion BodyBurn short

  12:15 - 12:55

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  La lezione è stata disdetta: zu wenig Teilnehmer

Prenotare ora

Kinderjumping

  16:45 - 17:30

  Kursraum gross

  Heike Werries

Prenotare ora

In serata

Yoga (nur als Einzeleintritt buchbar)

  18:00 - 19:00

  Kursraum klein

  Sibylle Villiger

Prenotare ora

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

Prenotare ora

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

Prenotare ora

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

Prenotare ora

Indoor Cycling short

  18:00 - 18:40

  Kursraum klein

  Heike Werries

Prenotare ora

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Faszien Kurs

  17:45 - 18:45

  Kursraum gross

  Marcello Felder

Prenotare ora

Riepilogo della settimana

01. - 07. dicembre

LUNEDÌ, 01.12.2025

Yoga (nur als Einzeleintritt buchbar)

  18:00 - 19:00

  Kursraum klein

  Sibylle Villiger

Prenotare ora

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

MARTEDÌ, 02.12.2025

Pump

  08:30 - 09:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Mittagslektion TRX (ab 4 Personen)

  12:15 - 12:55

  Kursraum klein

  Heike Werries

Prenotare ora

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

Prenotare ora

MERCOLEDÌ, 03.12.2025

Mittagslektion BodyBurn short

  12:15 - 12:55

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  La lezione è stata disdetta: zu wenig Teilnehmer

Prenotare ora

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

Prenotare ora

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

Prenotare ora

GIOVEDÌ, 04.12.2025

Kinderjumping

  16:45 - 17:30

  Kursraum gross

  Heike Werries

Prenotare ora

Indoor Cycling short

  18:00 - 18:40

  Kursraum klein

  Heike Werries

Prenotare ora

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

VENERDÌ, 05.12.2025

Rückentraining (nur als Einzeleintritt buchbar)

  08:35 - 09:35

  Kursraum klein

  Tanja Wiederkehr

Prenotare ora

Faszien Kurs

  17:45 - 18:45

  Kursraum gross

  Marcello Felder

Prenotare ora

SABATO, 06.12.2025

BodyBurn

  09:30 - 10:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora