Unser Angebot:
In der Gruppe im Studio:
- Pilates Level I-II
- Pilates für Senioren
- Faszien Pilates
- Pilates für Männer
Online:
- Pilates Videos, jede Woche 2 neue Videos Pilates I & II
- Rückbildungskurs Online
- Beckenbodenkurs für Frauen Online
- Beckenbodenkurs für Männer Online
- Pilates Beginner Online für den Optimalen Einstieg
Einzel und individuell:
- Personal Training & Trainingsplanung
- Pilates während der Schwangerschaft
- Geburtsrückbildung mit Pilates
- Beckenbodentraining
- Ernährungsberatung
Massagen und Therapien:
- Klassische Massage
- Fussreflexzonen Massage
- Triggerpunkt Therapie
- Myofascial Release
- Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Pilates & Body Mobility 360°
> Dein Online Studio auf:
> www.online-pilates-360.com