Conoscete già la app SportsNow?

Per la massima flessibilità, scarica l'applicazione SportsNow per il tuo smartphone - è disponibile per iOS e Android e offre molte utili funzioni.


PREMIUM

Vitamin D

Vitamin D - damit du dich in deinem Körper zu Hause fühlst

Riepilogo della settimana: 25. - 31. gennaio

lun

25

mar

26

mer

27

gio

28

ven

29

sab

30

dom

31

In serata

Video Body Mobility 360°

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  In dieser Stunde mobilisierst du deine Schultern, löst Verklebungen und kräftigst deinen Schultergürtel. Material: Rolle, Alternativ gerolltes Handtuch.

Prenotare ora


Video Faszien Pilates

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Durch veränderte Fusspositionen bekanntes neu entdecken und dadurch Muskeln und Strukturen wieder neu fordern.

Prenotare ora


Video Pilates I

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Lerne die Rip Hip Connection kennen, löse deine Hüftstrecker.

Prenotare ora


Video Pilates II

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Kräftige deinen Schultergürtel und den oberen Rücken. Bringe Bewegung in deine Brustwirbelsäule

Prenotare ora


Video Pilates mit Kleingeräten

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Kräftige Schulter, Arme und tiefe Rückenmuskulatur. Material: Toningbälle oder kleine Hanteln oder 0.5l Petflaschen.

Prenotare ora


Video Pilates während der Schwangerschaft

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

25. - 31. gennaio

DOMENICA, 31.01.2021

Video Body Mobility 360°

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  In dieser Stunde mobilisierst du deine Schultern, löst Verklebungen und kräftigst deinen Schultergürtel. Material: Rolle, Alternativ gerolltes Handtuch.

Prenotare ora


Video Faszien Pilates

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Durch veränderte Fusspositionen bekanntes neu entdecken und dadurch Muskeln und Strukturen wieder neu fordern.

Prenotare ora


Video Pilates I

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Lerne die Rip Hip Connection kennen, löse deine Hüftstrecker.

Prenotare ora


Video Pilates II

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Kräftige deinen Schultergürtel und den oberen Rücken. Bringe Bewegung in deine Brustwirbelsäule

Prenotare ora


Video Pilates mit Kleingeräten

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Kräftige Schulter, Arme und tiefe Rückenmuskulatur. Material: Toningbälle oder kleine Hanteln oder 0.5l Petflaschen.

Prenotare ora


Video Pilates während der Schwangerschaft

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

Prenotare ora