Vitamin D
Vitamin D - fühle dich in deinem Körper zu Hause
Video Pilates I
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen Rücken, Arme und deine Mitte.
Video Pilates II
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Um saubere Stützhaltungen auszuführen braucht es nicht nur Armmuskulatur, sondern auch einen kräftigen Rumpf und Schultergürtel. Dies wirst du in dieser Stunde kräftigen.
Riepilogo della settimana
LUNEDÌ, 16.02.2026
MARTEDÌ, 17.02.2026
MERCOLEDÌ, 18.02.2026
VENERDÌ, 20.02.2026
DOMENICA, 22.02.2026
Video Pilates I
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen Rücken, Arme und deine Mitte.
Video Pilates II
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Um saubere Stützhaltungen auszuführen braucht es nicht nur Armmuskulatur, sondern auch einen kräftigen Rumpf und Schultergürtel. Dies wirst du in dieser Stunde kräftigen.