Vitamin D
Vitamin D - fühle dich in deinem Körper zu Hause
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Pilates I-II
09:15 - 10:15
Studio Vitamin D
Claudia Götz
Achtung: Ab 16.10. findet die Stunde um 09.15 Uhr statt!
Video Pilates I
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen Schultergürtel und den oberen Rücken. Bringe Bewegung in deine Brustwirbelsäule.
Video Pilates II
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Du verbesserst dein Gleichgewicht, kräftigst deine Beine und Dehnst deine Beinrückseite.
Riepilogo della settimana
LUNEDÌ, 12.10.2026
MARTEDÌ, 13.10.2026
MERCOLEDÌ, 14.10.2026
VENERDÌ, 16.10.2026
Pilates I-II
09:15 - 10:15
Studio Vitamin D
Claudia Götz
Achtung: Ab 16.10. findet die Stunde um 09.15 Uhr statt!
DOMENICA, 18.10.2026
Video Pilates I
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen Schultergürtel und den oberen Rücken. Bringe Bewegung in deine Brustwirbelsäule.
Video Pilates II
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Du verbesserst dein Gleichgewicht, kräftigst deine Beine und Dehnst deine Beinrückseite.