20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen Rücken, Arme und deine Mitte.
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Um saubere Stützhaltungen auszuführen braucht es nicht nur Armmuskulatur, sondern auch einen kräftigen Rumpf und Schultergürtel. Dies wirst du in dieser Stunde kräftigen.
LUNDI, 16.02.2026
MARDI, 17.02.2026
MERCREDI, 18.02.2026
VENDREDI, 20.02.2026
DIMANCHE, 22.02.2026
20:00 - 21:00
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Daniela De Roo
Kräftige deinen Rücken, Arme und deine Mitte.
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Um saubere Stützhaltungen auszuführen braucht es nicht nur Armmuskulatur, sondern auch einen kräftigen Rumpf und Schultergürtel. Dies wirst du in dieser Stunde kräftigen.