TST Fitnesscenter

Das Fitnessstudio im Herzen von Bern.

Seilerstrasse 21, CH-3011 Bern 031 381 02 03 www.tst-fitness.ch info@tst-fitness.ch
Recommandations des clients

lun

10

mar

11

mer

12

jeu

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ven

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sam

15

dim

16

Le matin

Endurance

  06:30 - 07:30

  GroupFitness

  Corinne Züger

Inscription ouverte le 03.01.2039

SilverStrength - Funktionelles Krafttraining für Ü50

  09:00 - 09:45

  Box 2

  Corinne Züger

Inscription ouverte le 03.01.2039

Iron Workout

  11:45 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Jeannine Gerber

Inscription ouverte le 03.01.2039

Endurance

  06:30 - 07:30

  Group Fitness Raum

  Corinne Züger

Inscription ouverte le 07.01.2039

Silver Fit - Kampfsport-Kurs für Ü50

  09:00 - 09:45

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Inscription ouverte le 07.01.2039

Movement & Mobility

  09:00 - 10:00

  GroupFitness

  Leslie Nydegger

Inscription ouverte le 08.01.2039

Endurance

  11:15 - 12:15

  GroupFitness Raum

  Finn Luisi

Inscription ouverte le 08.01.2039

Barbell Mobility

  09:30 - 10:30

  GroupFitness

  Finn Luisi

Inscription ouverte le 09.01.2039
L'après-midi

Pilates

  13:00 - 14:00

  Group Fitness Raum

  Annelies Helbling

Inscription ouverte le 03.01.2039

Endurance

  12:00 - 13:00

  Box 1

  Lydia Burke

Inscription ouverte le 04.01.2039

HIIT Full Body

  12:00 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Joëlle Armbruster

Inscription ouverte le 05.01.2039

Intervall & Core Workout

  12:30 - 13:15

  GroupFitness

  Anina Spichiger

Inscription ouverte le 06.01.2039

Pilates

  13:30 - 14:30

  GroupFitness Raum

  Jeannine Gerber

Inscription ouverte le 06.01.2039

Kickboxen

  12:15 - 13:00

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Inscription ouverte le 07.01.2039

Yin Yoga

  16:30 - 17:25

  GroupFitness

  Sheila Planta

Inscription ouverte le 07.01.2039
Le soir

Kickboxen

  17:30 - 18:25

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Inscription ouverte le 03.01.2039

Conditioning & Core

  18:30 - 19:25

  GroupFitness

  Fabian Krebs

Inscription ouverte le 03.01.2039

Zumba

  19:30 - 20:25

  Group Fitness Raum

  Szabolcs Kuthi

Inscription ouverte le 03.01.2039

Functional Workout

  18:45 - 19:40

  GroupFitness Raum

  Team

Inscription ouverte le 04.01.2039

Ashtanga Yoga

  19:45 - 20:45

  Group Fitness Raum

  Pia Schneider

Inscription ouverte le 04.01.2039

Functional Strength

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Finn Luisi

Inscription ouverte le 05.01.2039

BodyArt

  18:30 - 19:30

  Group Fitness Raum

  Dominik Steiner

Inscription ouverte le 06.01.2039

Conditioning & Core

  19:30 - 20:30

  Box 1

  Alena Bürkli

Inscription ouverte le 06.01.2039

Bootcamp

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Yassin Boussena

Inscription ouverte le 07.01.2039
10. - 16. janvier

LUNDI, 10.01.2039

Endurance

  06:30 - 07:30

  GroupFitness

  Corinne Züger

Inscription ouverte le 03.01.2039

SilverStrength - Funktionelles Krafttraining für Ü50

  09:00 - 09:45

  Box 2

  Corinne Züger

Inscription ouverte le 03.01.2039

Iron Workout

  11:45 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Jeannine Gerber

Inscription ouverte le 03.01.2039

Pilates

  13:00 - 14:00

  Group Fitness Raum

  Annelies Helbling

Inscription ouverte le 03.01.2039

Kickboxen

  17:30 - 18:25

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Inscription ouverte le 03.01.2039

Conditioning & Core

  18:30 - 19:25

  GroupFitness

  Fabian Krebs

Inscription ouverte le 03.01.2039

Zumba

  19:30 - 20:25

  Group Fitness Raum

  Szabolcs Kuthi

Inscription ouverte le 03.01.2039

MARDI, 11.01.2039

Endurance

  12:00 - 13:00

  Box 1

  Lydia Burke

Inscription ouverte le 04.01.2039

Functional Workout

  18:45 - 19:40

  GroupFitness Raum

  Team

Inscription ouverte le 04.01.2039

Ashtanga Yoga

  19:45 - 20:45

  Group Fitness Raum

  Pia Schneider

Inscription ouverte le 04.01.2039

MERCREDI, 12.01.2039

HIIT Full Body

  12:00 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Joëlle Armbruster

Inscription ouverte le 05.01.2039

Functional Strength

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Finn Luisi

Inscription ouverte le 05.01.2039

JEUDI, 13.01.2039

Intervall & Core Workout

  12:30 - 13:15

  GroupFitness

  Anina Spichiger

Inscription ouverte le 06.01.2039

Pilates

  13:30 - 14:30

  GroupFitness Raum

  Jeannine Gerber

Inscription ouverte le 06.01.2039

BodyArt

  18:30 - 19:30

  Group Fitness Raum

  Dominik Steiner

Inscription ouverte le 06.01.2039

Conditioning & Core

  19:30 - 20:30

  Box 1

  Alena Bürkli

Inscription ouverte le 06.01.2039

VENDREDI, 14.01.2039

Endurance

  06:30 - 07:30

  Group Fitness Raum

  Corinne Züger

Inscription ouverte le 07.01.2039

Silver Fit - Kampfsport-Kurs für Ü50

  09:00 - 09:45

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Inscription ouverte le 07.01.2039

Kickboxen

  12:15 - 13:00

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Inscription ouverte le 07.01.2039

Yin Yoga

  16:30 - 17:25

  GroupFitness

  Sheila Planta

Inscription ouverte le 07.01.2039

Bootcamp

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Yassin Boussena

Inscription ouverte le 07.01.2039

SAMEDI, 15.01.2039

Movement & Mobility

  09:00 - 10:00

  GroupFitness

  Leslie Nydegger

Inscription ouverte le 08.01.2039

Endurance

  11:15 - 12:15

  GroupFitness Raum

  Finn Luisi

Inscription ouverte le 08.01.2039

DIMANCHE, 16.01.2039

Barbell Mobility

  09:30 - 10:30

  GroupFitness

  Finn Luisi

Inscription ouverte le 09.01.2039