Pilates
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zusätzlich wird die Koordination sowie die Beweglichkeit gefördert.
lundi, 13:00 - 14:00
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Group Fitness Raum
Annelies Helbling
