Kettlebell Workout
Das Training zeichnet sich durch vielseitige Bewegungsaufgaben mit Hilfe einer Kettlebell aus. Dabei verbesserst du automatisch deine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das Workout ist für jede und jeden geeignet, da das Kettlebellgewicht individuell angepasst wird.
lundi, 11:45 - 12:45
Cours bihebdomadaire
Cours bihebdomadaire
GroupFitness Raum
Barbara Felder
