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Steiger Training

Kleines, feines Sportstudio für Personal Training und Group Fitness.

Workshop "Zyklus & Training: Wie die Hormone Alltag & Leistungsfähigkeit beeinflussen können"

Im Oktober ist wieder Workshop Time und nochmals gibt es den Zyklusworkshop. Für dich, wenn du: - Mehr Verständnis haben möchtest, warum du als Frau nicht immer gleich leistungsfähig bist. - Wissen möchtest, wie du deinen Zyklus besser ins Training mitintegrierst. - Tipps & Tricks brauchst, um Energielöcher zu vermeiden. Melde dich bis zum 15.10.24 an. Kosten für Mitglieder: wie ein Group Fitnesstraining (bei Personal Training Abo inklusive) Kosten für Nicht-Mitglieder: CHF 50