Steiger Training
Kleines, feines Sportstudio für Personal Training und Group Fitness.
Adventsmarathon: Unbedingt vormerken!
13.11.2025 07:55
13.11.2025 07:55
Am 13. Dezember findet unser Adventsmarathon statt! Die Kurse sind an diesem Tag kostenlos, wir sammeln für die Glückskette. Wir freuen uns auf euch!
Entspannt durch den Winter: Mit Faszientraining zu mehr Gelassenheit.
14.10.2025 09:45
14.10.2025 09:45
Körper und Geist sind in wechselseitiger Beziehung! Wir nutzen den Körper für eine gezielte Aktivierung des Parasympathikus: Das beruhigt unser Nervensystem und fördert nebst dem Gefühl der Entspanntheit, Gesundheit, klares Denken und Kreativität. Ein praktischer Workshop mit Bewegungssequenzen. Der Workshop findet am 20.11.2025 um 20 Uhr statt