Steiger Training
Kleines, feines Sportstudio für Personal Training und Group Fitness.
BODYPUMP Challenge am 17.9.2025
Es ist wieder soweit: vor dem neuen BODYPUMP Release gibt es einen BODYPUMP Challenge! Perfekt für dich, wenn du: - Anfänger im BODYPUMP bist: Wir zeigen dir alle wichtigen Übungen und Techniken für einen erfolgreichen Start. - schon regelmässig an BODYPUMP - Lektionen teilnimmst. Denn hier coachen wir genau Dich auf deinem Niveau! - dich endlich mal testen willst bei den klassischen BODYPUMP Übungen.
Velos neu auf den Parkplätzen 13 & 14
Damit ihr weiterhin so fleissig mit dem Fahrrad kommen könnt, haben wir einen zweiten Parkplatz gemietet. Neu könnt ihr auf den beiden Parkplätzen 13 & 14, dort wo unsere Tafel steht, parkieren.
Tipps & Tricks für deine Regeneration
Wir zeigen dir auf, welche Nahrungsmittel, Tools und Tricks helfen, um die Regeneration zu verbessern. Perfekt, wenn du: - viel trainierst und darum auch einen grösseren Fokus auf die Regeneration legen solltest - dich oft ausgelaugt fühlst und mehrere Tage deiner Energie hinterher hinkst - das Gefühl hast, dass sich deine Muskeln gar nicht mehr erholen Anmeldung bis am 9.9.2025