Steiger Training
Kleines, feines Sportstudio für Personal Training und Group Fitness.
Workshop: Sport & Ernährung
Wie versorge ich meinen Körper vor, während und nach dem Sport? Tipps & Tricks für gesundheitsbewusste Freizeitsportler, die ihr Wissen erweitern wollen. Perfekt, wenn du: - dank einfachen Ernährungsfakten dein Trainingseffekt verbessern möchtest - Wissen willst, mit welchen Energiequellen dein Körper während dem Training arbeitet - deine Regeneration beschleunigen möchtest - Infos zu aktuellen Ernährungstrends bekommen möchtest - Wissenschaftliche Fakten zu gängigen Nahrungsergänzungsmitteln möchtest Komm zum Workshop am Dienstag, 20.1.2026 um 20.15 Uhr
BODYCOMBAT neu am Dienstag
Ab 13. Januar gibt es neu ein BODYCOMBAT um 19.05 Uhr mit Fabienne. Beim BODYCOMBAT-Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei viele Kalorien. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spass und fühlst dich am Ende fantastisch! Melde dich jetzt an!