Riepilogo della settimana: 17. - 23. novembre
oggi

lun

17

mar

18

mer

19

gio

20

ven

21

sab

22

dom

23

Al mattino

HIIT

  09:30 - 10:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


HIIT

  09:30 - 10:20

  Functional Training Raum

  Michelle Forni

Prenotare ora


Open Gym

  10:00 - 12:00

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Sparring / Open Gym

  10:00 - 12:00

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

  Posti liberi: 24

Prenotare ora


Nel pomeriggio

Open Gym

  16:30 - 17:30

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Jiu-Jitsu / Kids

  16:45 - 17:25

  Kampfsport Raum

  Erik Szalai

Prenotare ora


Kickboxen / Kids

  16:45 - 17:25

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


In serata

Grappling

  17:30 - 18:25

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD

  17:30 - 18:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Kickboxen / Advanced

  18:30 - 19:40

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


HYROX

  19:30 - 20:30

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Kickboxen / Beginner

  19:45 - 20:45

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


Boxen / Beginner

  17:30 - 18:25

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


WOD

  17:30 - 18:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Boxen

  18:30 - 19:25

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Grappling

  19:30 - 20:45

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD / Basic

  19:30 - 20:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


WOD

  17:30 - 18:20

  Functional Training Raum

  Michelle Forni

Prenotare ora


HIIT

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Michelle Forni

Prenotare ora


Kickboxen / alle Levels

  18:30 - 19:25

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


Boxen

  19:30 - 20:25

  Kampfsport Raum

  Arianit Iseni

Prenotare ora


Kickboxen / Beginner

  17:30 - 18:25

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

  Posti liberi: 30

Prenotare ora


WOD

  17:30 - 18:20

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Open Gym

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Sparring

  18:30 - 19:25

  Starforce Gym

  Franz Gruber

Prenotare ora


MMA / Grappling

  19:30 - 20:45

  Starforce Gym

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD / Basic

  19:30 - 20:20

  Functional Training Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


Boxen

  17:30 - 18:25

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Open Gym

  17:30 - 18:30

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


HIIT

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

17. - 23. novembre

LUNEDÌ, 17.11.2025

HIIT

  09:30 - 10:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Grappling

  17:30 - 18:25

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD

  17:30 - 18:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Kickboxen / Advanced

  18:30 - 19:40

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


HYROX

  19:30 - 20:30

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Kickboxen / Beginner

  19:45 - 20:45

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


MARTEDÌ, 18.11.2025

Open Gym

  16:30 - 17:30

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Boxen / Beginner

  17:30 - 18:25

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


WOD

  17:30 - 18:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Boxen

  18:30 - 19:25

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


Grappling

  19:30 - 20:45

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD / Basic

  19:30 - 20:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

Prenotare ora


MERCOLEDÌ, 19.11.2025

HIIT

  09:30 - 10:20

  Functional Training Raum

  Michelle Forni

Prenotare ora


Jiu-Jitsu / Kids

  16:45 - 17:25

  Kampfsport Raum

  Erik Szalai

Prenotare ora


WOD

  17:30 - 18:20

  Functional Training Raum

  Michelle Forni

Prenotare ora


HIIT

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Michelle Forni

Prenotare ora


Kickboxen / alle Levels

  18:30 - 19:25

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


Boxen

  19:30 - 20:25

  Kampfsport Raum

  Arianit Iseni

Prenotare ora


GIOVEDÌ, 20.11.2025

Kickboxen / Kids

  16:45 - 17:25

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


Kickboxen / Beginner

  17:30 - 18:25

  Kampfsport Raum

  Andre Lambrigger

  Posti liberi: 30

Prenotare ora


WOD

  17:30 - 18:20

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Open Gym

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Sparring

  18:30 - 19:25

  Starforce Gym

  Franz Gruber

Prenotare ora


MMA / Grappling

  19:30 - 20:45

  Starforce Gym

  Franz Gruber

Prenotare ora


WOD / Basic

  19:30 - 20:20

  Functional Training Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


VENERDÌ, 21.11.2025

Boxen

  17:30 - 18:25

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Open Gym

  17:30 - 18:30

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


HIIT

  18:30 - 19:20

  Functional Training Raum

  Andre Lambrigger

Prenotare ora


SABATO, 22.11.2025

Open Gym

  10:00 - 12:00

  Functional Training Raum

  Franz Gruber

Prenotare ora


Sparring / Open Gym

  10:00 - 12:00

  Kampfsport Raum

  Franz Gruber

  Posti liberi: 24

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