STARFORCE GYM

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Wochenansicht: 14. - 20. Juli

Mo

14

Di

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Morgens

HIIT

  09:30 - 10:20

  Functional Training Raum

  Lukas Kuonen

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HIIT

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Open Gym

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Sparring / Open Gym

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Nachmittags

Open Gym

  16:30 - 17:30

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Jiu-Jitsu / Kids

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Kickboxen / Kids

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Abends

Grappling

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WOD

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Kickboxen / Advanced

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WOD

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HYROX

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Kickboxen / Beginner

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Boxen / Beginner

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WOD

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WOD

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Grappling

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WOD / Basic

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HIIT

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Kickboxen / alle Levels

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Kickboxen / Beginner

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Open Gym

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WOD

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Open Gym

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Sparring

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MMA / Grappling

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WOD / Basic

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Boxen

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Open Gym

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HIIT

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Wochenansicht

14. - 20. Juli

MONTAG, 14.07.2025

HIIT

  09:30 - 10:20

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Grappling

  17:30 - 18:25

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WOD

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Kickboxen / Advanced

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WOD

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HYROX

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Kickboxen / Beginner

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DIENSTAG, 15.07.2025

Open Gym

  16:30 - 17:30

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Boxen / Beginner

  17:30 - 18:25

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WOD

  17:30 - 18:20

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Boxen

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WOD

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Grappling

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WOD / Basic

  19:30 - 20:20

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MITTWOCH, 16.07.2025

HIIT

  09:30 - 10:20

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Jiu-Jitsu / Kids

  16:45 - 17:25

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  Erik Szalai

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WOD

  17:30 - 18:20

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HIIT

  18:30 - 19:20

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Kickboxen / alle Levels

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Boxen

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DONNERSTAG, 17.07.2025

Kickboxen / Kids

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Kickboxen / Beginner

  17:30 - 18:25

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Open Gym

  17:30 - 18:30

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WOD

  17:30 - 18:20

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Open Gym

  18:30 - 19:20

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Sparring

  18:30 - 19:25

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MMA / Grappling

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WOD / Basic

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FREITAG, 18.07.2025

Boxen

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Open Gym

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HIIT

  18:30 - 19:20

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SAMSTAG, 19.07.2025

Open Gym

  10:00 - 12:00

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Sparring / Open Gym

  10:00 - 12:00

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