Sparring / Open Gym
Sparring/Open Gym – 120 Minuten für alle Disziplinen
Diese 120-minütige Einheit bietet Dir die Möglichkeit, frei zu trainieren oder Dich im Sparring zu messen – egal ob Kickboxen, Boxen, MMA oder Grappling.
Trainiere individuell an Deinen Techniken oder teste Deine Fähigkeiten in kontrollierten Sparringsrunden. Die Zeit ist ideal, um an Schwächen zu arbeiten, neue Kombinationen auszuprobieren oder Deine Kondition zu verbessern.
Das Training ist für alle Niveaus offen, und die Intensität wird an Deine Bedürfnisse angepasst. Schutzausrüstung wie Handschuhe, Schienbeinschoner und Mundschutz ist erforderlich. 🥊🤼♂️
Samstag, 10:00 - 12:00
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Kampfsport Raum
Franz Gruber
