Grappling
Grappling – Intensiver Bodenkampf ohne Kimono
Grappling ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ohne Kimono mit Fokus auf kontrollierten Bodenkampf. Ziel ist es, den Gegner durch Würfe, Haltegriffe, Hebel- oder Würgetechniken zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu bringen – ohne Schläge oder Tritte.
In unseren 90-minütigen Klassen liegt der Schwerpunkt auf Technik und Strategie, gefolgt von intensivem Sparring, um das Gelernte direkt anzuwenden. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten im Bodenkampf vertiefen möchten! 🤼♂️
Donnerstag, 19:30 - 21:00
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Kampfsport Raum
Franz Gruber
