RUHEPULS AKADEMIE

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Vue hebdomadaire: 02. - 08. mars

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Le matin

Kraft & Mobilität

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Fit bliebe - Ü64

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Koordination & Kraft

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Athletik Weekend-Boost

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Grundlagen - Tempo Radtraining 2h

09:00 - 11:00

IC OG

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Le soir

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wattgesteuertes Radtraining

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Hatha Yoga (70min)

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OG IC/Yoga

Barbara Wechsler

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Koordination & Kraft

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