RUHEPULS AKADEMIE

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Vue hebdomadaire: 05. - 11. janvier
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jeu

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11

Le matin

Kraft & Mobilität

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Kraft & Mobilität

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Kraft & Mobilität

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Fit bliebe - Ü64

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Koordination & Kraft

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Kraft & Mobilität

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Kraft & Mobilität

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Athletik Weekend-Boost

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Grundlagen - Tempo Radtraining 2h

  09:00 - 11:00

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Le soir

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wattgesteuertes Radtraining

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Kraft & Mobilität

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Koordination & Kraft

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Vinyasa Yoga (70min)

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  Kristin Rieser

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Kraft & Mobilität

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Kraft & Mobilität

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wattgesteuertes Radtraining

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Kettlebell-Langhantel Training

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wattgesteuertes Radtraining

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Vue hebdomadaire

05. - 11. janvier

LUNDI, 05.01.2026

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wattgesteuertes Radtraining

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MARDI, 06.01.2026

Kraft & Mobilität

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Fit bliebe - Ü64

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  Kristin Rieser

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MERCREDI, 07.01.2026

Koordination & Kraft

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JEUDI, 08.01.2026

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Kettlebell-Langhantel Training

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VENDREDI, 09.01.2026

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SAMEDI, 10.01.2026

Athletik Weekend-Boost

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Grundlagen - Tempo Radtraining 2h

  09:00 - 11:00

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