MATROSA Yoga
Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden. Dies schenkt dir Leichtigkeit und Zentriertheit.
lun
12
mar
13
mer
14
gio
15
ven
16
sab
17
dom
18
Yoga vinyasa flow '75
09:30 - 10:45
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Posti liberi: 4
YOGA - MORNING GLOW+ '60 off & online
Con livestream
09:00 - 10:00
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Yoga strength & flow '60
12:15 - 13:15
ORO BIEL _Kontrollstrasse 28,1.Stock links
Simone Brawand
Ancora 2 posti liberi
TEENYOGA 11 - 17 Jahre '60
18:00 - 19:00
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock, links
Simone Brawand
Yoga vinyasa flow '75
19:15 - 20:30
ORO Biel _ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Ancora 3 posti liberi
Meditationsabend
18:30 - 19:45
ORO_Biel Yoga.Tanz.Körperarbeit
Simone Brawand
Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Den gegenwärtigen Moment - die einzige Zeit, in deer wir wirklich lebendig sind - nehmen wir oft nicht wahr und er streicht unwiderruflich an uns vorbei. An diesem Abend biete ich Dir die Möglichkeit, Dich Dir bewusst zuzuwenden und dadurch ganz im Hier und Jetzt zu verweilen. Mittel einfacher körper- und atemübungen kommt dein Geist langsam zur Ruhe. Danach bist Du dazu bereit, inn eine von mir geführte meditation einzutauchen. Ich biete Dir an diesem Abend den Rahmen, Dir selbst in Stille und Ruhe zu begegnen. Ich freue mich auf Dich Martina
Posti liberi: 10
Riepilogo della settimana
LUNEDÌ, 12.05.2025
Yoga vinyasa flow '75
09:30 - 10:45
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Posti liberi: 4
Yoga strength & flow '60
12:15 - 13:15
ORO BIEL _Kontrollstrasse 28,1.Stock links
Simone Brawand
Ancora 2 posti liberi
MARTEDÌ, 13.05.2025
TEENYOGA 11 - 17 Jahre '60
18:00 - 19:00
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock, links
Simone Brawand
Yoga vinyasa flow '75
19:15 - 20:30
ORO Biel _ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
Ancora 3 posti liberi
MERCOLEDÌ, 14.05.2025
Meditationsabend
18:30 - 19:45
ORO_Biel Yoga.Tanz.Körperarbeit
Simone Brawand
Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Den gegenwärtigen Moment - die einzige Zeit, in deer wir wirklich lebendig sind - nehmen wir oft nicht wahr und er streicht unwiderruflich an uns vorbei. An diesem Abend biete ich Dir die Möglichkeit, Dich Dir bewusst zuzuwenden und dadurch ganz im Hier und Jetzt zu verweilen. Mittel einfacher körper- und atemübungen kommt dein Geist langsam zur Ruhe. Danach bist Du dazu bereit, inn eine von mir geführte meditation einzutauchen. Ich biete Dir an diesem Abend den Rahmen, Dir selbst in Stille und Ruhe zu begegnen. Ich freue mich auf Dich Martina
Posti liberi: 10
GIOVEDÌ, 15.05.2025
YOGA - MORNING GLOW+ '60 off & online
Con livestream
09:00 - 10:00
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock links
Simone Brawand
VENERDÌ, 16.05.2025