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PREMIUM
MATROSA Yoga
Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden.
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Simone Brawand
MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.
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Lajana Roy
Yogalehrerin
Pre-Postnatal
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Vero Wenger
Physiotherapeutin
Pilatestrainerin
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