Liberty-Training

* Mouvement * Santé * Bien-être *

Chemin du Coteau 41, CH-2525 Le Landeron, +41 76 565 79 72

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ENTRAÎNEMENT - LIBRE

Un moment pour venir vous entraîner à votre rythme avec le matériel de la salle.
Vous pouvez suivre votre programme ou travailler un point spécifique(physio, renforcement ciblé, gainage, etc.).
Je suis présente pour vous guider et corriger les exercices si nécessaire, tout en laissant chacun autonome.


vendredi, 09:30 - 10:30
Cours hebdomadaire
Coteau 41
Alexandra F.
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Alexandra F.

Championne du monde de Powerlifting, ma spécialité est le renforcement musculaire.

5 ans de compétition à haut niveau me permettront de t’accompagner efficacement dans le domaine de la prévention et de la réhabilitation.

Mon autre spécialité est la préparation physique : j’aide les athlètes à optimiser leur ratio poids/ puissance et à améliorer leur technique, coordination, force et proprioception.

Devise : Aller loin, ça se prépare

Force * Technique * Précision

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
1. Cours d'essai Sans frais 1 Semaines 1
2. Cours à l'unité 35.00 CHF 1 Semaines 1
3. Cours en petit groupe 1x / semaine => 115.- / mois 1 380.00 CHF 12 Mois 47
4. Cours en petit groupe 2x / semaine => 175.- / mois 2 100.00 CHF 12 Mois 94
5. Cours en petit groupe / illimité => 195.- / mois 2 340.00 CHF 12 Mois Illimité