Stretch & Release
Steifer Nacken? Müde Beine? Ein voller Kopf?
Diese 60-minütige Mobility-Session bringt deinen Körper zurück in Balance.
Mit gezielten Dehnungen und dynamischen Bewegungen lösen wir Verspannungen, verbessern deine Beweglichkeit und schenken dir ein spürbar leichteres Körpergefühl.
Ideal nach einem langen Arbeitstag oder intensiven Training.
→ Bewege dich freier.
→ Atme tiefer.
→ Geh entspannter nach Hause.
Die Plätze sind limitiert.
📅 Dienstag, 24.03.2026
⏰ 19:00 – 20:00 Uhr
Cours hebdomadaire
24.03.2026 - 24.03.2026