Lagom Pilates
not too little, not too much, just right.
Willkommen bei Lagom Pilates
Lagom steht für das schwedische Lebensgefühl «genau richtig» –
nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern die Balance, die für dich funktioniert.
Bei Lagom Pilates geht es um mehr als Bewegung. Es geht um präzises, qualitativ hochwertiges Training, das deinen Körper stärkt und dir Vertrauen in deine Bewegung gibt.
Ob Einsteiger, ambitionierte Sportlerin, Sportler oder frischgebackene Mama – wir holen dich dort ab, wo du stehst. Mit individueller Betreuung, fundiertem Fachwissen und Pilates, das auf deine persönlichen Voraussetzungen und Ziele abgestimmt ist.
Du entwickelst Stabilität, Kontrolle und Kraft, verbesserst deine Bewegungsqualität und lernst, deinen Körper effizient und bewusst einzusetzen.
Für einen Körper, der sich nicht nur gut anfühlt, sondern auch belastbar und leistungsfähig ist.
Die Pilatesstunden von Lagom Pilates sind krankenkassenanerkannt.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
📨 lagom-pilates@outlook.com
📞 079 737 63 29