Lagom Pilates

not too little, not too much, just right.

Saanefeldstrasse 5, CH-3178 Bösingen, +41797376329

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Pilates for Men

Pilates ist nur für Frauen? Von wegen.
Die Pilates-Methode wurde von Joseph Pilates ursprünglich entwickelt, um Soldaten zu trainieren und zu rehabilitieren. In meinen regulären Stunden trainieren bereits mehrere Männer regelmässig mit.

Heute entdecken auch immer mehr Männer, wie effektiv Pilates wirklich ist:
- stärkt den Core
- verbessert Beweglichkeit
- stabilisiert den Rücken
- fordert Kraft und Kontrolle

Du möchtest wissen was es mit dem Pilates-Hype auf sich hat? Dann komm zur*Pilates for Men*-Spezialstunde und lass dir die eine oder andere Schweissperle ins Gesicht zaubern.


jeudi, 16.04.2026 - 16.04.2026, 19:00 - 20:00
Cours hebdomadaire
16.04.2026 - 16.04.2026
Saanefeldstrasse 5, 3178 Bösingen
Carola Morelli
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Carola Morelli

Pilateslehrerin für zeitgenössisches Pilates art of motion training in movement®
Pilatestrainerin BGB

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Pilates:
- Pilates Basics
- Pilates Anatomie
- Pilates Essentials
- Pilates Flow
- Pilates & Kleingeräte: Roller, Bälle, Circle
- Bewegte Rückbildung
- Bewegte Schwangerschaft
- Pilates Taktiles Instruieren
- Pilates Dos & Don'ts Medical Aspects
- Pilates BodyReading

Über mich:
Ich bin ein Bewegungsmensch und hab schon als Kind meine Leidenschaft fürs Tanzen entdeckt. 20 Jahre lang habe ich sehr ambitioniert getanzt und durchs Tanzen zum Pilates gefunden. Nachdem ich erlebt habe was Pilates für eine positive Wirkung auf meinen Körper hat, war ich so begeistert, dass ich mich zur Pilates-Lehrerin ausbilden liess. Seither ist meine Leidenschaft für funktionelle Bewegung und ganzheitliche Gesundheit noch mehr gewachsen. Ich bilde mich regelmässig weiter um immer auf dem neusten Stand zu bleiben und stets nach den aktuellen Erkenntnissen der zeitgenössischen Pilates Methode zu unterrichten.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er Abo 240.00 CHF 3 Mois 10
10er Abo Drop-in 260.00 CHF 6 Mois 10
20er Abo 440.00 CHF 6 Mois 20
Einzeleintritt 28.00 CHF 1 Jours 1