Kraftkiste

Es ist so weit! Ab dem 22. April bringen wir dein Training auf das nächste Level und ergänzen unseren Stundenplan mit LES MILLS BODYCOMBAT. Um diesen Start gemeinsam zu feiern und dir den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, ist die allererste Lektion für alle kostenlos! Dabei spielt es überhaupt keine Rolle, welches Abo du aktuell besitzt – du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein. Wie melde ich mich an? Du kannst dir deinen Platz ab sofort und ganz einfach hier über SportsNow sichern. Buche dich dafür einfach in die Klasse "Free-Class LesMills Bodycombat" ein. Du hast noch nie Kampfsport gemacht? Keine Sorge! Wir wissen, dass neue Workouts manchmal etwas Respekt einflössen. Deshalb starten wir zu Beginn der Stunde mit kurzen, gezielten Technik-Inputs. Wir schauen uns die wichtigsten Bewegungen gemeinsam an, damit allfällige Unsicherheiten sofort verschwinden und du mit einem sicheren Gefühl starten kannst. Du wirst sehen: Das Training ist ein absolutes Erlebnis! Und vergiss nicht: Du kannst nicht verlieren – entweder du gewinnst oder du hast etwas Neues dazugelernt. Warum BODYCOMBAT? Die Vorteile auf einen Blick: Dieses Workout passt perfekt zu unserem Ziel, den Körper und den Stoffwechsel nachhaltig zu stärken: Der ultimative Stoffwechsel-Boost: Das intensive Cardio-Training bringt deinen Puls nach oben, kurbelt die Verbrennung an und hält deinen Stoffwechsel aktiv. Kraft für den ganzen Körper: Wir stärken nicht nur Beine, Arme und Schultern, sondern trainieren bei jeder Rotation intensiv deine Rumpfmuskulatur (Core). Kopf frei, Stress weg: Es gibt kaum ein besseres Training, um nach einem langen Tag den Kopf komplett freizubekommen. Anpassbar an dein Level: Du bestimmst deine eigene Intensität. Egal, ob du Einsteiger bist oder schon lange trainierst, die Übungen lassen sich an deine Bedürfnisse anpassen. Sichere dir jetzt deinen Platz in der Free-Class LesMills Bodycombat und lass uns gemeinsam schwitzen. Ich freue mich auf dich!

NEWS im MÄRZ Kursplan-Änderungen Mittwoch: Das Training LesMills GRIT startet ab sofort bereits um 17:25 Uhr. Freitag: Die Lektionen am Freitag beginnen neu fix um 18:00 Uhr. Neuer Shop Es gibt nun einen eigenen Shop mit einer Auswahl an Lieblingsprodukten. Das Sortiment umfasst: Supplements & Nahrungsergänzung Bekleidung & Fanartikel Trainingstools Vorbeischauen lohnt sich!

Die perfekte Mischung aus funktionellem Krafttraining, Core-Stabilität und gezieltem Body-Styling. Wer „Tone“ liebt, wird dieses Upgrade feiern! 🚀