Kraftkiste

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LesMills GRIT

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass LES MILLS GRIT funktioniert. Bei HIIT-Training verbrennst du noch Stunden nach dem Workout Kalorien, verbesserst deine Ausdauer, sprichst deine schnellzuckenden Muskelfasern an, formst schlanke Muskeln und verbrennst Fett. Hier kannst du noch einmal genau nachlesen, warum HIIT funktioniert und hier, welche Wissenschaft hinter LES MILLS GRIT steht.

Wednesday, 17:10 - 17:40
Weekly class

Kraftkiste

Daniela Knörr

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Daniela Knörr

Personal Trainerin und diplomierte Pflegefachfrau, Freizeitathletin und Outdoor-Sportlerin: Gesundheit ist mein Beruf, Sport meine Leidenschaft. Beides geht in meinem Leben Hand in Hand.
Fitness und Bewegung spielten eine immer wichtigere Rolle in meinem Leben. Zu meinem täglichen Training gehören heute neben Kraft und Ausdauer auch Beweglichkeit, Gleichgewicht und klassische Hypertrophie. Das Training hat mein Leben verändert: Es hat mir gezeigt, wie viel tatsächlich in mir steckt, hat mein Wohlbefinden gesteigert und mir gleichzeitig zu mehr Ausgeglichenheit und einem dickeren Nervenkostüm verholfen. Dieses Lebensgefühl möchte ich als Personal Trainerin und Gruppenfitnessinstruktorin mit dir teilen.

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
10 x Kistenfit 30`	CHF150.00	16 weeks	10
10x Kraft mit Kistenteam	CHF300.00	16 weeks	10
10x Kraft mit Michelle	CHF300.00	16 weeks	10
10x Kraft mit Nela	CHF300.00	16 weeks	10
25x Kraft mit Kistenteam	CHF725.00	30 weeks	25
25x Kraft mit Michelle	CHF725.00	30 weeks	25
25x Kraft mit Nela	CHF725.00	30 weeks	25
50x Kraft mit Kistenteam	CHF1,305.00	60 weeks	50
50x Kraft mit Michelle	CHF1,305.00	60 weeks	50
50x Kraft mit Nela	CHF1,305.00	60 weeks	50
75x Kraft mit Kistenteam	CHF1,957.50	80 weeks	75
75x Kraft mit Michelle	CHF1,957.50	80 weeks	75
75x Kraft mit Nela	CHF1,957.50	80 weeks	75
Kistenfit 30`	CHF20.00	3 Days	1
Kistenteam Kraftkarte	CHF1,836.00	8 Months	Unlimited
Kraft schnuppern	Free	1 weeks	1