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Dancess Level 2-3

Dancess verbindet Tanz und Fitness in einem energiegeladenen Workout. Die vier Styles MTV, Show, Jazz und Amazonrepräsentieren die Elemente Luft, Feuer, Wasser und Erde und bieten eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdruck, Technik und Bewegung.
In dieser Stunde vertiefst du deine Tanztechnik und erweiterst dein Bewegungsrepertoire durch anspruchsvollere Kombinationen und Choreografien auf Level 2-3. Gemeinsam erarbeiten wir eine Choreografie zu einem der Styles und tanzen diese anschliessend mit voller Energie zu einem perfekt abgestimmten Song.
Neben Ausdauer, Koordination und Konzentration stehen auch Musikalität, Ausdruck und Performance im Fokus. Ideal für alle, die bereits Tanzerfahrung mitbringen, ihre Skills weiterentwickeln und sich tänzerisch herausfordern möchten.


Wednesday, 17:30 - 18:30
Weekly class
Kistli Luzern
Alexandra Netter


Alexandra Netter

Dancing Queen & Instruktorin für Bodyattack und Bodybalance

Als Sängerin, Vocal Coach und Group Fitness Instruktorin verbinde ich Bewegung, Atmung und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Seit 2019 begleite ich Menschen in unterschiedlichen Kursformaten – von Bodybalance, Shapes und Dancess bis hin zu speziell entwickelten Angeboten für Musiker. In meinen Lektionen stehen nicht Perfektion und Leistung im Vordergrund, sondern Freude an der Bewegung, eine gesunde Körperwahrnehmung und nachhaltiges Wohlbefinden.

Aktuell erweitere ich mein Wissen im Bereich Hormon- und Zyklusgesundheit, weil ich überzeugt bin, dass Gesundheit und Leistungsfähigkeit immer ganzheitlich betrachtet werden sollten.

Ich freue mich, gemeinsam mit dir in Bewegung zu kommen und/oder im Kistli Luzern zu singen :)


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10x Kraft mit Kistenteam CHF300.00 16 weeks 10
25x Kraft mit Kistenteam CHF725.00 30 weeks 25
50x Kraft mit Kistenteam CHF1,450.00 60 weeks 50
75x Kraft mit Kistenteam CHF2,175.00 80 weeks 75
Einzelstunde CHF35.00 1 weeks 1
Kistenteam Kraftkarte PLUS CHF2,325.00 8 weeks Unlimited
Kraft schnuppern Free 1 Months 1