Fit & Dance 4you

makes you feel good!

Baldeggstrasse 20, CH-6280 Hochdorf +41 79 335 93 04 www.fitdance4you.ch melanieamstad@hotmail.com

lun

08

mar

09

mer

10

gio

11

ven

12

sab

13

dom

14

Al mattino

Pump

  08:15 - 09:15

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

Rückentraining

  08:35 - 09:35

  Kursraum klein

  Tanja Wiederkehr

  Posti liberi: 5

Prenotare

BodyBurn

  09:30 - 10:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 12

Prenotare
In serata

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 18

Prenotare

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 13

Prenotare

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

  Posti liberi: 7

Prenotare

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Posti liberi: 16

Prenotare

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Posti liberi: 14

Prenotare

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 12

Prenotare

TRX

  18:30 - 19:10

  Kursraum klein

  Heike Werries

  Posti liberi: 10

Prenotare

Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare
08. - 14. aprile

LUNEDÌ, 08.04.2030

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 18

Prenotare

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 13

Prenotare

MARTEDÌ, 09.04.2030

Pump

  08:15 - 09:15

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

  Posti liberi: 7

Prenotare

MERCOLEDÌ, 10.04.2030

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Posti liberi: 16

Prenotare

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Posti liberi: 14

Prenotare

GIOVEDÌ, 11.04.2030

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 12

Prenotare

TRX

  18:30 - 19:10

  Kursraum klein

  Heike Werries

  Posti liberi: 10

Prenotare

Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

VENERDÌ, 12.04.2030

Rückentraining

  08:35 - 09:35

  Kursraum klein

  Tanja Wiederkehr

  Posti liberi: 5

Prenotare

SABATO, 13.04.2030

BodyBurn

  09:30 - 10:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 12

Prenotare