Fit & Dance 4you

makes you feel good!

Baldeggstrasse 20, CH-6280 Hochdorf, +41 79 335 93 04

www.fitdance4you.ch

melanieamstad@hotmail.com

Vue hebdomadaire: 17. - 23. décembre

lun

17

mar

18

mer

19

jeu

20

ven

21

sam

22

dim

23

Le matin

Pump

08:30 - 09:30

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 14

Réserver maintenant

Rückentraining (nur als Einzeleintritt buchbar)

08:35 - 09:35

Kursraum klein

Tanja Wiederkehr

Places libres : 5

Réserver maintenant

BodyBurn

09:30 - 10:30

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 12

Réserver maintenant

L'après-midi

Mittagslektion TRX (ab 4 Personen)

12:15 - 12:55

Kursraum klein

Heike Werries

Places libres : 10

Réserver maintenant

Mittagslektion BodyBurn short

12:15 - 12:55

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 12

Réserver maintenant

Le soir

Yoga (nur als Einzeleintritt buchbar)

18:00 - 19:00

Kursraum klein

Sibylle Villiger

Places libres : 5

Réserver maintenant

Core 40 Min.

18:10 - 18:50

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 18

Réserver maintenant

Pump

19:00 - 20:00

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 14

Réserver maintenant

Jumping 40 Min.

20:05 - 20:45

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 14

Réserver maintenant

Indoor Cycling

18:00 - 18:50

Kursraum klein

Andreas Lustenberger

Places libres : 7

Réserver maintenant

BodyTime

18:15 - 18:55

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 12

Réserver maintenant

M.A.X./Core

18:40 - 19:20

Kursraum gross

Karin Bründler

Places libres : 16

Réserver maintenant

Pump

19:30 - 20:30

Kursraum gross

Karin Bründler

Places libres : 14

Réserver maintenant

Indoor Cycling short

18:00 - 18:40

Kursraum klein

Heike Werries

Places libres : 7

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Pilates

18:00 - 18:40

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 12

Réserver maintenant

Pump Bauch intensiv

18:50 - 19:50

Kursraum gross

Melanie Amstad

Places libres : 14

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Faszien Kurs

17:45 - 18:45

Kursraum gross

Marcello Felder

Places libres : 3

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Vue hebdomadaire

17. - 23. décembre

Yoga (nur als Einzeleintritt buchbar)

18:00 - 19:00

Kursraum klein

Sibylle Villiger

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Core 40 Min.

18:10 - 18:50

Kursraum gross

Melanie Amstad

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Pump

19:00 - 20:00

Kursraum gross

Melanie Amstad

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Jumping 40 Min.

20:05 - 20:45

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Melanie Amstad

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Pump

08:30 - 09:30

Kursraum gross

Melanie Amstad

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Mittagslektion TRX (ab 4 Personen)

12:15 - 12:55

Kursraum klein

Heike Werries

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Indoor Cycling

18:00 - 18:50

Kursraum klein

Andreas Lustenberger

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BodyTime

18:15 - 18:55

Kursraum gross

Melanie Amstad

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Mittagslektion BodyBurn short

12:15 - 12:55

Kursraum gross

Melanie Amstad

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M.A.X./Core

18:40 - 19:20

Kursraum gross

Karin Bründler

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Pump

19:30 - 20:30

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Karin Bründler

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Indoor Cycling short

18:00 - 18:40

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Heike Werries

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Pilates

18:00 - 18:40

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Melanie Amstad

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Pump Bauch intensiv

18:50 - 19:50

Kursraum gross

Melanie Amstad

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Rückentraining (nur als Einzeleintritt buchbar)

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Tanja Wiederkehr

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Faszien Kurs

17:45 - 18:45

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Marcello Felder

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BodyBurn

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Melanie Amstad

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