Fit & Dance 4you

makes you feel good!

Baldeggstrasse 20, CH-6280 Hochdorf +41 79 335 93 04 www.fitdance4you.ch melanieamstad@hotmail.com

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26

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ven

30

sab

01

dom

02

Al mattino

Pump

  08:15 - 09:15

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

Rückentraining

  08:35 - 09:35

  Kursraum klein

  Tanja Wiederkehr

  Posti liberi: 5

Prenotare

BodyBurn

  09:30 - 10:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 12

Prenotare
In serata

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 18

Prenotare

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 13

Prenotare

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

  Posti liberi: 7

Prenotare

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Posti liberi: 16

Prenotare

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Posti liberi: 14

Prenotare

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 12

Prenotare

TRX

  18:30 - 19:10

  Kursraum klein

  Heike Werries

  Posti liberi: 10

Prenotare

Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare
26. - 02. dicembre

LUNEDÌ, 26.11.2029

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 18

Prenotare

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 13

Prenotare

MARTEDÌ, 27.11.2029

Pump

  08:15 - 09:15

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

  Posti liberi: 7

Prenotare

MERCOLEDÌ, 28.11.2029

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Posti liberi: 16

Prenotare

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Posti liberi: 14

Prenotare

GIOVEDÌ, 29.11.2029

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 12

Prenotare

TRX

  18:30 - 19:10

  Kursraum klein

  Heike Werries

  Posti liberi: 10

Prenotare

Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 14

Prenotare

VENERDÌ, 30.11.2029

Rückentraining

  08:35 - 09:35

  Kursraum klein

  Tanja Wiederkehr

  Posti liberi: 5

Prenotare

SABATO, 01.12.2029

BodyBurn

  09:30 - 10:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Posti liberi: 12

Prenotare