CrossFit Langnau

Wir bewegen Menschen

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Wochenansicht: 24. - 30. November

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30

Morgens

Functional Training

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Sarah Ruesch

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Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Sarah Ruesch

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CrossFit

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

  Kraft: Bench Press Workout: Bike, Farmer Carry, Wall Walk/Handstand Push ups

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Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

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Open Gym

  09:45 - 10:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Die Stunde wurde abgesagt: Langnau Throwdown

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Open Gym

  10:45 - 11:45

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Die Stunde wurde abgesagt: Langnau Throwdown

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Team WOD

  10:45 - 11:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Die Stunde wurde abgesagt: Langnau Throwdown

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Abends

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Cecil Berger

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Weightlifting

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Kraft: Clean and Jerk Workout: Double Under, Clean and Jerk

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Cecil Berger

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Weightlifting

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Kraft: Clean and Jerk Workout: Double Under, Clean and Jerk

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Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Kraft: Back Squats Workout: Row, Lunges

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

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Gymnastic/Skills

  19:15 - 20:00

  Crossfit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Die Stunde wurde abgesagt

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

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CrossFit

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Die Stunde wurde abgesagt

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Open Gym

  17:15 - 18:15

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  Samuel Dällenbach

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Functional Training

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

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Crossfit

  19:15 - 20:15

   CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Die Stunde wurde abgesagt

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Workout: Power Clean, Pull ups, Bike

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

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CrossFit

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Workout: Power Clean, Pull ups, Bike

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

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Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Freie Plätze: 11

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Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Freie Plätze: 3

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Kraft: Deadlift Workout: Burpee Box Jumps, Deadlifts,

  Freie Plätze: 7

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Freie Plätze: 3

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Wochenansicht

24. - 30. November

MONTAG, 24.11.2025

Functional Training

  08:30 - 09:30

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  Sarah Ruesch

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Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Sarah Ruesch

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Open Gym

  18:15 - 19:15

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  Cecil Berger

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Weightlifting

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Kraft: Clean and Jerk Workout: Double Under, Clean and Jerk

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Open Gym

  19:15 - 20:15

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  Cecil Berger

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Weightlifting

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Kraft: Clean and Jerk Workout: Double Under, Clean and Jerk

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DIENSTAG, 25.11.2025

Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

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CrossFit

  18:15 - 19:15

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  Stéphanie Lehmann

  Kraft: Back Squats Workout: Row, Lunges

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Open Gym

  18:15 - 19:15

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  Stéphanie Lehmann

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Gymnastic/Skills

  19:15 - 20:00

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  Stéphanie Lehmann

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Open Gym

  19:15 - 20:15

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MITTWOCH, 26.11.2025

CrossFit

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

  Kraft: Bench Press Workout: Bike, Farmer Carry, Wall Walk/Handstand Push ups

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Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

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CrossFit

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Die Stunde wurde abgesagt

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Open Gym

  17:15 - 18:15

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  Samuel Dällenbach

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Functional Training

  18:15 - 19:15

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  Samuel Dällenbach

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Open Gym

  18:15 - 19:15

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Crossfit

  19:15 - 20:15

   CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Die Stunde wurde abgesagt

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DONNERSTAG, 27.11.2025

CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Workout: Power Clean, Pull ups, Bike

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

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CrossFit

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Workout: Power Clean, Pull ups, Bike

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Open Gym

  19:15 - 20:15

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  Simon Baumgartner

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FREITAG, 28.11.2025

Functional Training

  17:15 - 18:15

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  Stéphanie Lehmann

  Freie Plätze: 11

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Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Freie Plätze: 3

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Kraft: Deadlift Workout: Burpee Box Jumps, Deadlifts,

  Freie Plätze: 7

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Freie Plätze: 3

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SAMSTAG, 29.11.2025

Open Gym

  09:45 - 10:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Die Stunde wurde abgesagt: Langnau Throwdown

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Open Gym

  10:45 - 11:45

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Die Stunde wurde abgesagt: Langnau Throwdown

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Team WOD

  10:45 - 11:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Die Stunde wurde abgesagt: Langnau Throwdown

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