Wochenansicht: 03. - 09. November
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Morgens

Functional Training

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Sarah Ruesch

  Freie Plätze: 8

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Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Sarah Ruesch

Noch 3 freie Plätze!

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CrossFit

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

  Kraft: Strict Press Workout: Push Press, Bike, Pull ups

  Freie Plätze: 9

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Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

Noch 3 freie Plätze!

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Open Gym

  09:45 - 10:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

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Open Gym

  10:45 - 11:45

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Noch 3 freie Plätze!

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Team WOD

  10:45 - 11:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Workrout: Toes to Bar, Double unders, Bike

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Abends

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Kraft: Split Jerk Workout: Double Unders, Shoulder to Overhead

Noch 3 freie Plätze!

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Weightlifting

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Freie Plätze: 4

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Cecil Berger

Noch 3 freie Plätze!

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Weightlifting

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Kraft: Split Jerk Workout: Double Unders, Shoulder to Overhead

  Freie Plätze: 9

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Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Sarah Deniau

  Freie Plätze: 11

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Sarah Deniau

  Workout: Sit ups, Run, Box Step overs

  Freie Plätze: 5

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Sarah Deniau

Noch 3 freie Plätze!

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Gymnastic/Skills

  19:15 - 20:00

  Crossfit Langnau

  Sarah Deniau

  Freie Plätze: 10

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Sarah Deniau

Noch 3 freie Plätze!

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CrossFit

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Kraft: Strict Press Workout: Push Press, Bike, Pull ups

  Freie Plätze: 8

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Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 3

Jetzt buchen


Functional Training

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 14

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 3

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Crossfit

  19:15 - 20:15

   CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

  Freie Plätze: 14

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Kraft: Front Squats Workout: Power Clean, Front Squat, Shoulder to Overhead

  Freie Plätze: 8

Jetzt buchen


Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Noch 3 freie Plätze!

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CrossFit

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Kraft: Front Squats Workout: Power Clean, Front Squat, Shoulder to Overhead

  Freie Plätze: 10

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Freie Plätze: 3

Jetzt buchen


Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 14

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Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 3

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Die Stunde wurde abgesagt: Langnauer Literatour

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Freie Plätze: 3

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Wochenansicht

03. - 09. November

MONTAG, 03.11.2025

Functional Training

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Sarah Ruesch

  Freie Plätze: 8

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Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Sarah Ruesch

Noch 3 freie Plätze!

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Kraft: Split Jerk Workout: Double Unders, Shoulder to Overhead

Noch 3 freie Plätze!

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Weightlifting

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Freie Plätze: 4

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Cecil Berger

Noch 3 freie Plätze!

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Weightlifting

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Cecil Berger

  Kraft: Split Jerk Workout: Double Unders, Shoulder to Overhead

  Freie Plätze: 9

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DIENSTAG, 04.11.2025

Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Sarah Deniau

  Freie Plätze: 11

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Sarah Deniau

  Workout: Sit ups, Run, Box Step overs

  Freie Plätze: 5

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Sarah Deniau

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Gymnastic/Skills

  19:15 - 20:00

  Crossfit Langnau

  Sarah Deniau

  Freie Plätze: 10

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Sarah Deniau

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MITTWOCH, 05.11.2025

CrossFit

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

  Kraft: Strict Press Workout: Push Press, Bike, Pull ups

  Freie Plätze: 9

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Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

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CrossFit

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Kraft: Strict Press Workout: Push Press, Bike, Pull ups

  Freie Plätze: 8

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Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 3

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Functional Training

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 14

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 3

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Crossfit

  19:15 - 20:15

   CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

  Freie Plätze: 14

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DONNERSTAG, 06.11.2025

CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Kraft: Front Squats Workout: Power Clean, Front Squat, Shoulder to Overhead

  Freie Plätze: 8

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

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CrossFit

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Kraft: Front Squats Workout: Power Clean, Front Squat, Shoulder to Overhead

  Freie Plätze: 10

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Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Freie Plätze: 3

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FREITAG, 07.11.2025

Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 14

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Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Freie Plätze: 3

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CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Die Stunde wurde abgesagt: Langnauer Literatour

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Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Freie Plätze: 3

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SAMSTAG, 08.11.2025

Open Gym

  09:45 - 10:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

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Open Gym

  10:45 - 11:45

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Noch 3 freie Plätze!

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Team WOD

  10:45 - 11:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Workrout: Toes to Bar, Double unders, Bike

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